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小男生的午餐便当(十二):椒炒土鸡块

(2012-11-04 18:02:38)
标签:

栀子美食

小男生的午餐

炒土鸡块

青椒炒鸡肉

自带便当

分类: 小五食记·花样米饭

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http://s7/mw690/4b31a101hcda877957c36&690

     在单位旁边的市场,有一家人在卖乡下养的土鸡,试着买了半只回来,用青椒、红椒和咸肉炒着吃。在咸肉的衬托下,鸡肉显得更为鲜美,那块好吃的咸肉也是朋友自家自己做的。

【食材】咸肉100g、土鸡半只(约600g)、青椒1个、杭椒1个、红椒1个、生姜1块、大蒜2根、丁香10粒、老抽1汤匙、生抽2汤匙、黄酒1汤匙、食用油1汤匙

【做法】                

1、咸肉洗净后切成薄片;土鸡洗净,斩成块;青椒、杭椒和红椒洗净去籽,掰成块;大蒜切段。

2、热锅下油,放入咸肉爆出香味后,转中火加入生姜、大蒜和丁香炒出香味;放入鸡块,加黄酒翻炒均匀后;下生抽和老抽炒匀后,加入半碗开水,转小火慢炒。

3、待锅内汁水快收干时,加入青椒、杭椒和红椒翻炒均匀入味,收干水分即成。

4、把米饭装进便当盒,上面装上椒炒土鸡块即可,中午食用时,微波炉中高火加热3分钟即可。

 

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