小男生的午餐便当(十二):椒炒土鸡块

标签:
栀子美食小男生的午餐炒土鸡块青椒炒鸡肉自带便当 |
分类: 小五食记·花样米饭 |
http://s7/mw690/4b31a101hcda877c005f6&690
http://s7/mw690/4b31a101hcda877957c36&690
【食材】咸肉100g、土鸡半只(约600g)、青椒1个、杭椒1个、红椒1个、生姜1块、大蒜2根、丁香10粒、老抽1汤匙、生抽2汤匙、黄酒1汤匙、食用油1汤匙
【做法】
1、咸肉洗净后切成薄片;土鸡洗净,斩成块;青椒、杭椒和红椒洗净去籽,掰成块;大蒜切段。
2、热锅下油,放入咸肉爆出香味后,转中火加入生姜、大蒜和丁香炒出香味;放入鸡块,加黄酒翻炒均匀后;下生抽和老抽炒匀后,加入半碗开水,转小火慢炒。
3、待锅内汁水快收干时,加入青椒、杭椒和红椒翻炒均匀入味,收干水分即成。
4、把米饭装进便当盒,上面装上椒炒土鸡块即可,中午食用时,微波炉中高火加热3分钟即可。
前一篇:大爱的芝士蛋糕