我们海淀区的心理健康周刚闭幕，可把我忙惨了，也感谢同组的同事跟我一起熬夜。在大会上除了展示我们海淀教育心理咨询网，还有机会把我近期做的各种活动进行了展示。同时遇上地大附中的张老师、北航附中的王老师、当然交大附中的老师(会场所在地)更加熟悉，还有很多叫不上名的同仁们。今后，我也将更深入地融入到大家这个集体中。长期与我区合作的宗春山也来赶场祝贺......

    接着就是这个案例，咨客这次探亲返乡前，我们就做了一次干预性心理调适，临行前我得到她只言片语，现已经返回，约我再做一次分析。这个咨询也是我期待的，从经验来看十小时以后的咨询，应该有质的变化了否则也应该脱落了，呵呵。由于我不做神经症咨询，面对都是健康人群的心理调适，所以一个十节以上的咨询历程，在健康人群来看算比较顽固的问题了，而为了鼓励咨客对于我的信任和自己的坚持，我会送她一次咨询。这回咨客还是按时到了，可我却意外迟到，坐下来我就急忙表示道歉，并追加迟到的时间，以作补偿。咨客不要，我执意要这样。咨客向来守时，也请接受我表达自己做人原则吧！

    细节不谈，谈一个咨客在最后自我总结中一个重要收获。我们回顾了在出发前的准备和部署，她不仅做到了，而且超出了我预想的好。在返乡期间，我看到了她努力做，且得到的回报；当然，个别问题处理她表示有很大遗憾，我提出“不见得”的反面意见；最后，她回来后表示了自己比较强烈的情绪对于爱人。我建议一点点帮她梳理，首先肯定这次去在行为处理上很得体，可是为何会带回来一堆怒气呢？她说，应该是没有预料的事情导致吧！我们又分析，究竟是哪些是核心呢？她提出了并列两个，我建议给并列的两个划分权重。最终，我们将问题锁定到了一个现象上。

   这样讨论，我并不想继续解决这个问题。但意义何在？咨客每次来，都带有较多怨气。这么多怨气其实是占用咨询时间的，但不排除就不能往下进行，多次磨合后我发现不需要对她所说的每个问题都提出心理学的分析，这样既耽误时间又影响效率。于是，既然排除怨气是必需的，那么我们就趁机梳理下怨气有多少真是来源于事情本身，又有多少是来源于过去。怨气有时，被咨客夸张放大，就会伤及人的身体和心理。这样做可以让咨客自己明白，是什么真得导致自己不快，剥离表面看本质！

   听完洋洋洒洒的现场演讲，沉闷了半天的我，终于说了一句不疼不痒又跑题的话：“你说的都对，可是我怎么就是不想像你所说的做呢？”这里我在假设我是她真实面对的对象。啊，咨客怔了一下，从她的倾诉中脱离出来，想我的反应。她很诚恳地说，是呀，别人也说过，自己也感觉有什么不对劲。难道是自己表情僵硬还是说了什么坏话让人讨厌？呵呵，不不，完全不会，我连忙解释。咨客的端庄和儒雅以及识大体，已经在几次咨询中深深感受到。“不过，就是有点超现实。”我说。"有人还说我骄傲，可是我还有点自卑呢......"咨客不喜欢别人对她的错误评价。我借机与她探讨关于“骄傲”的背后涵义。让她想想，如果有人谈论某陌生人骄傲你想到他可能是什么人，前提是说的人并不是自己......

    做一个形容词的解读，其实是一种投射式练习。这个练习好就好在，既回避咨询者个人卷入，又可以投射他对于评价的理解。练习后我跟她坦言我的意思，这个词并没有标准答案，只是我们用来了解别人评价的可能意思，以及自己的感受有何不同。在此过程中，我插入了一个观念，关于“隔阂”。骄傲的人是以上视下，以高自居，那一定是远离而不与我同类的是吗？试着把这个观念引入有我的用意，我看着咨客，揣测她是否能懂？

   好，我们书归正传。当你有问题要与你老公探讨，甚至我感觉到了刚才你在批评他。那么你们俩是不是像我们俩一样这样面对面呢？那么好，如果我就是你老公，希望怎么得到你的“批评”呢？她摇头。“来，坐这。”我坐在一个长沙发上，咨客坐在对面的单人沙发。我仅仅是用左手拍了一下身体左边的沙发示意是这个位置。继续描述我的意思，如果你确实发现老公身上的不足，请坐在他身边，从形式上一条线与他并肩作战，这是“一条心”的体现。那么你再开始“批评”，用“咱们”来替代“你”的（问题）。用你的右手牵住他的左手，声音自然放缓而不是“机关枪”。如果你与他是亲人，就是一个战线，就是共同面对。而不是用食指指着对方，说那是你的问题。言外之意是：与我无关，你是你，我是我。这样多伤人啊......

    批评不是义务，是一种至高无上的“权力”。当你有了这权利，首先代表赋予你权利的人是你最相信最信任的人。那么，我们也要以最最信任的姿态去回报他。那样才可能产生共振，产生效果。如果当咨客批评对方时，对方的反应是“快去，你又来了....”那么这又代表什么呢？

    我必须承认咨客超然的行为，忘却了小我，成全了别人。可是，人，就是人。过长时间压抑小我，就会让自己不甘心，或者变相转化为某种怨气。我说，不要去承诺让自己小我太难受的事情。已经做得事情，如果有怨气，就及时用其它方式发泄掉。而“批评”是一种宝贵的权利，用时需谨慎！再也不要让人感觉，你都对，但我不想做的感受好吗？