心理咨询师如何成长？好像是个老话题。为后面的教学在这里备备课：

 

1、知识理论的培养；

2、交谈、理解能力的训练；

3、观察、反馈、调整的能力...

 

1、知识：我以为包括得较广泛。从狭义上讲心理咨询师比心理专家还难做，因为专家主要需要的是更多专业的深入；而咨询师涵盖的知识层面是广博的从心理学、社会学、哲学、伦理学、历史学等等。知识有一部分是需要与人交谈用的。

 

   我在接触向上年龄跨段10岁以上的咨询人群时，有时候会感觉到自己的知识匮乏。因为，即便我的接纳度已经很宽泛，但跨度太大的或资历较深的人（那些比他的实际还老道的人），有时候会感觉很难达到理解并共情。也可以说这是文化理解的不同，或是文化留下的烙印不同吧！

 

   理论：大致是心理学、社会学、哲学、伦理学方面的理论，当然可能还有更多。但我现在的功力来看至少这四方面都要补课，只学心理学的人，有时候容易刻板教条，但学学社会学，就知道很多社会的规律；再看看哲学就能辩证的看问题......

 

2、交谈训练：咨询最多的是运用语言交流。个人是不喜欢过多依赖心理测量表，或者是如同医患关系的询问模式。在医院做心理咨询，我接触的少，但看见过用“量表+药物”的治疗方式，问话生冷，让人生威，呵呵，俺也有医生朋友，我想应该不是所有的心理医生都这样吧。

 

    交谈的能力如果展开说涉及很多方面。“让人开心，感觉放松，对你有信任感”我大致总结如上三条。说得容易做起难。我见过老师版的咨询师，喜欢教育，让人不能放松，但容易建立信任感；见过朋友版的咨询师，喜欢聊天，让人放松甚至开心，但过于平和，时间长了让咨询者纳闷，咨询师=陪聊师吗。不说了，反正不容易，交谈是门学问。碰上让你反感的，价值观怪异的人，你还能和颜悦色吗，或是心里憋着不敢说，想趁早让他走人。心理憋着的咨询是不可能做好的，咨询者大多感觉非常灵敏，可不要自大认为自己是咨询师。

 

    理解训练：是人就会带着情感，是人说话就会自然美化自己，无非是方法不同罢了。有的人美化自己，让人一看就知道，那方法过于简单；有的人通过自嘲，也会让你感觉不错，那方法就会比较高明一点。所以，咨询中要做到去伪存真，抓问题主线，抓咨询者的思考方式。

 

    千万不要去记忆事件本身，包括作电话咨询也不要找个本来纪录。咨询师的记忆力会很好的，相信自己的记忆力，如果你听完了，可以叙述梗概那说明理解了；如果听完了没有头绪，记在本上的东西你也串不到一起，就算帮你回忆了故事，你也许忽略了故事要表达的意思。故事本身是没意义的，有意义的是为什么咨询者要给你说这个故事而不是别的。他想传达给你什么意思，就在故事里，你可否找到了呢？

 

3、观察：咨询师除了语言交谈外，也要多少学会通过对方的肢体语言和外貌装扮来辅助你的治疗。所以，有个敏锐的观察能力，不亚于为你增添了一个好助手。我想对于喜欢生活，充满生活热情的人，他的观察对比能力会较强。因为观察，就需要得出你的结论，得出结论就需要对比。天天啃书本的人，你又怎么知道，咨询者的某个下意识的动作有什么意义呢？你又怎么能知道，咨询者今天特意化妆来的代表什么呢，喜欢穿戴夸张的饰物有代表什么呢？观察能力来源同文化背景下的集体生活模式。比如一个日本人坐到我面前，我就很难用中国化的观察能力来分辨，因为文化民族的差异，不能随意固化自己的经验系统。所以，我称之为“同文化背景”。

 

    反馈：咨询中不断有咨询者的反馈。一个停顿、一个眼神、一次沉默等等，在你们咨询当中，不仅原有的外形可以观察。当你的语言发出后，看看他的变化，你会知道他是不是听懂了，是不是在听，还是根本就是在敷衍你。一个人应允你的时候，不同的“嗯，嗯，嗯...”，若频率很快，代表着他根本就来不及思考，只是想快点听你说完，好草草结束。不要被表面的点头、同意所迷惑，呵呵，我的经验而已。

 

   调整：所以，看到了反馈，你就知道了自己的能力；就知道对方是不是已经上道了。不要渴望准备好一套疗法，来应对什么问题，行不通的。调整能力是咨询师的应变，因为每个个体都有其不同的背景和模式，就算你擅长认知或是精神分析、行为疗法，但不可能万事用同一种方法，就算你是精分高手，也总会碰上精分抗体患者，随意应变能力是身怀百家技法，随时需要随时掏出来的本事。

 

    前几天给咨询者作第2次咨询。咨询者问我一个很有意思的问题，白老师你到底给我用了什么方法，属于哪个门派的，你告诉我，也好让我领会了，继续发扬，治疗好自己的问题。我开心得很，掩不住笑了，他那么认同我！我说，我自己都不知道怎么让你感觉到好了，坦诚讲你是我遇见的最棘手的，我只记得那天我手心出汗了，别的没记住，哈哈。我们都笑了，真的，面对一个转诊两次的人，心理背景也很高的他，我当时的反应是本能的，脑子里没有具体的战术了已经，坦诚讲有点乱，但我相信主线我摸到了，他表现出的效果让我有点意外的好。我会继续总结、调整，我们的咨询已经进行两次，还会有第三次...