位于法国西北诺曼底海滩的圣马洛，素以古堡和富矿海水而闻名，是法国最热门的观光城市之一。
原先的圣马洛是一个与大陆完全隔离的小岛，在13世纪的时候才通过地峡与陆地相连（这的中国游客也不少）。
前面的城镇就是圣马洛的古城部分，从火车站到这里有公共汽车（只能到城门外），走过来大约要半个小时。
这就是圣马洛最忙碌的城门，尽管城内不通公交车，但私家车和货车还是可以进城的。
古城内的面积虽然不大，但这里的街道并不是想像中的那么狭窄，街边的建筑还都挺气派的。
圣马洛的城墙目前保存完整，周长大概有两公里，在这么有限的空间内市政设施可以说是应有尽有。
圣马洛的城市范围已经远远地超越了城墙，它今天是一座拥有52737人的城市（这在法国就算中等城市了）。
步行不到十分钟就能穿越古城来到海边的城门，在这一侧的城门口通常都会有警告牌，提醒游人注意海潮。
在靠海的一侧，城墙是紧贴着海岸线建起来的。圣马洛在古代时曾经是打击海盗的重要基地。
城墙内的街道都不太宽，但却不对机动车禁行，除了中心区域有一点步行街外，城内的大部分地方都可以开车。
这座古城有上千年历史，但1944年在盟军诺曼底登陆时受到了很大的破坏，今天看到的一切都是重新修缮的。
在正对着外海的地方有座与城墙一体的炮台，这里曾经是著名的战场，也是圣马洛历史身份的纪念。
在圣马洛海滩上散落着无数小巧精致的岛屿，很多岛上都建有要塞或城堡。这牌子上的信息是告诉游客，在海水退潮时可以走去岛上。诺曼底地区是世界上海水潮差最大的地方之一，涨潮和落潮间的海水高差可以达到15米。
因此这的海水属于“活水”，不但纯净而且还富含营养。它能治疗呼吸系统疾病也盛产很多海鲜，目前这的海水受法国卫生部和水务部的监管，同时这里也是法国最著名的海水热疗中心。来看看这个岛，现在是高潮的早晨。
现在是接近中午，这时海水正在退潮中，通向海岛的路就快要显现出来。由于这的潮水很大，所以也是相当的危险，想走去比较远的岛屿前，一定要到旅游咨询处打听好涨落潮的准确时间（有些岛在大潮的时候会被淹没）。
由于古代没有汽车，所以古城里就没有预留出停车场的地方，因此城内住户的车就都只能停在路边，这里的路都是石头路，街道也大都是单行线（远处隐约可见的门洞就是另一侧的城门，住这的成本很高基本都是富人）。

城里的部分建筑是一直保留下来的古建筑，其他的大部分是根据17和18世纪的建筑风格复原的。

这座有点阴森感觉的古堡就是圣马洛的市政厅，很有特色吧？

圣马洛最有特点的地方还不是那设在要塞里的市政厅，而是这条长长的港口防波堤。

圣马洛以前曾经是一个军港，虽然现在已经没有多少大船在这停靠，但这道防波堤还是很壮观，走到它的尽头可以回望完整的圣马洛古城（本篇博客的第一个画面）。

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