去伦敦前最后一个周末，好好放松一下，推荐一下休息的方式：

 

1.跑步5公里，健身一小时，大汗一身，然后洗个澡，非常轻松，有规律的锻炼会让人保持健康的心态；

 

2.把音响的声音调到很大，四个角落的音响让房间里弥漫着音乐，音乐可以让你的心松弛下来；

 

3.美食是生活的重要意义之一。这个周末准备做四道菜:尖椒快炒卤牛腩；牛尾炖白萝卜汤；土豆红烧排骨，红豆汤。享受做美食的过程，做给家人吃最重要，所以我喜欢研究厨艺。新浪美食博客频道是我经常光顾的频道，如果一切顺利，我会从1月中旬开始公布大概20道菜的做法。波士顿的冬天很冷，不过美食可以让人忘记寒冷；

 

4.窗外寒风凛冽，房间内非常足的暖气，靠在沙发上，看看关于英国历史和旅游的书，梦想一下美好的行程；

 

5.美国人不太习惯硬床，都是特别软的床,让从小习惯硬床,现在发现软床也不错,窝在很软的床上，不上闹钟，好好睡一个觉， 最松弛的生活。

 

幸福很简单，健康很重要，祝大家一个美好的周末！