第19章 儿童少年与体育锻炼(练习题参考答案)
(2010-06-08 08:36:12)
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一、填空题
1、小肌肉群
2、身体素质的自然增长,身体素质发展的阶段性,身体素质增长的顺序性
3、快速增长阶段,缓慢增长阶段
4、生长发育,发育
5、收缩压,舒张压
6、时间,
二、判断题
1、 √
三、单选题
1、B
四、名词解释
1、青春发育期后,心脏发育的速度增快,血管发育相对处于落后状态,加之内分泌功能的影响,血压明显升高,一些人甚至出现暂时偏高现象,称为“青春性高血压”,其特点是收缩压较高,一般不超过20kP(150mmHg),具有起伏现象,舒张压则在正常范围。
2、经过基础阶段实践的观察和检验,挑选各方面条件优越、有发展潜力的儿童少年参加运动项目的专门训练,称为运动定向。
五、简述题
1、儿童少年身体素质发展的特征是:
(1)身体素质的自然增长,即各项身体素质均随年龄增长而增长。
(2)身体素质发展的阶段性,包括增长阶段和稳定阶段。
(3)身体素质增长的顺序性,各项身体素质增长的速度不同,增长的顺序有先有后。
六、论述题
1、选拔一名少年足球运动员主要从以下3个方面考虑:
(1)运动系统:由于儿童时期其骨化尚未完成,因此应当选择那些骨的弹性和韧性较好,坚固性也相对较好的运动员。另外,足球运动要求运动员的关节灵活而且柔韧性好,在选材时把这些因素考虑在内。再者,在选材时应选择本体感觉较敏锐,对肌肉用力程度的精细感较高的运动员。
(2)氧运输系统:足球运动对无氧代谢和有氧代谢水平要求较高,在选材时往往选择心脏容积大,心输出量大,肺活量也大,且最大通气量和最大摄氧量的相对值高的运动员。此外,还要求运动员糖的无氧酵解能力较高。
(3)神经系统:足球运动员要求少年运动员神经过程灵活性高,时空判断力强,视觉功能正常,听觉与位觉功能良好。
综上所述,选拔少年足球运动员须考虑多方面的因素,应当全面地评价运动员的生理特点。这样才能更好地选拔一名优秀的足球运动员。