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【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐

(2016-03-17 09:14:49)
标签:

水果土司

煎土司

美食

早餐

杂谈

分类: 面包蛋糕

【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐


【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐

 

 

今天做一道非常美味营养的早餐,简单到一点技巧也不需要,而且还好吃,我平时很少做这类西式简餐,其实孩子也非常喜欢,就像西多士一样简单好吃却停不了口。看来以后要多增加这样的食谱。煎土司加了香蕉还有坚果。香甜的香蕉和绵软的土司再加上香脆的椰子脆片,咬一口下去口感真是太美妙了,平时搭配一杯咖啡或牛奶豆浆,就是一份简单又营养的快手早餐了。

 

 

 

 

 

用料:土司2片、香蕉2根、黄油10g、肉桂粉少许、巧克力粉少许、叶子脆片适量、巧克力酱适量

 

 

 

做法:

1.       香蕉去皮斜切成约1厘米的厚片;

 

2.       平底锅不放油,放入土司片,用中小火煎至两面金黄色盛出放入盘中;

 

3.       黄油放入锅中用小火慢慢融化,放入香蕉片煎一下下,撒入肉桂粉和巧克力粉捞匀后离火;

 

4.       把煎好的香蕉片平铺在土司上,上面撒上叶子脆片,淋上巧克力酱即可;

 

 

 

【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐

 

 

小心得:

 

**没有椰子脆片可以用杏仁片或是杏仁碎粒代替。如果两个都没有也可以不放。

 

**肉桂粉和巧克力粉都是可以根据口味添加的。

 

**香蕉不要煎太久,大概半分钟就可以了,以免熟软过度口感不好。香蕉选择刚刚成熟的就好。



 

 

【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐

 

 

 

【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐

 

 

【肉桂香蕉配土司】快手能量早餐

 

 

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