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健康益智芝麻小馒头

(2010-07-30 00:28:09)
标签:

美食

育儿

芝麻馒头

自己做馒头

发面

芝麻

益智

杂谈

分类: 米面杂粮

健康益智芝麻小馒头

 

 

 

我还是第一次给小老鼠做面食,平时她吃的少,馒头都是买的,而且,买的也好吃些。

 

一说到做馒头很多人就觉得麻烦,其实掌握了要点也没什么,用量不用很标准,不称量也可以,比起做面包简单多了。说真的,自己做的虽然不如外卖好吃,但是比较放心啊。

 

我很懒的,做馒头从来不称量材料,我就是,面团干了的话就补点水,稀了就补点面粉。

 

 

 

材料:面粉  黑芝麻  牛奶  酵母  盐少许

 

做法:

 

1.牛奶加热到40度左右加入酵母搅拌融化,静止10分钟;

 

2.加入面粉和芝麻粉用手揉搓成光滑的面团。

 

3.把揉好的面团放碗里盖上湿布放温暖密闭的地方发酵(冬天我是在锅里放点水,烧热到70度这样放个蒸格在里面,在把面团的碗放上面发酵的,水冷了再加热一下,很快可以发酵好,大概一个小时.天气热就不用这样做了,在常温下一下子就发起来了.)

 

4.把发酵好的面团揉掉气体后擀成大面片,再卷起来,切小块,用湿布盖上放置15分钟后就可以上锅蒸了。

 

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