【备份】
       备份，就是再准备一份。凡是做了备份的，就不可能会轻易丢失了——丢失，总是让人感到痛心的——即使丢失，也还会有另外一份，在忠诚地做着担保。
       需要备份的，那可就多啦，比如，备份一份童真，备份一份信心，备份一份希望……最好的备份工具，很显然，就是自己的生命。用自己的生命去备份，无论是备份什么，就都是可靠的。
       任何时候，世界的系统，都是没有那么可靠的。也只有用自己的生命作为备份工具，才会切实地去保护生命中的各种各样的精神档案、精神文件、精神数据等等免受意外的损失。
       切记：要备份。越是珍贵的美好的东西，就越是需要去备份。备份之后，自然也便多了一重保险了。也就是说，备份，是我们的一个特殊意义上的保险公司。
       备份，有心就行，行动就行，没有想象中的那么复杂的。
       我们的两只眼睛，两只耳朵，两只手，两条腿……都是上帝早就给我们备份好了的。而更多的东西，却必须由我们亲自去备份。也只有由我们亲自去备份，我们才会心中有数，并且运筹帷幄。
       可惜的是，我们的生命是没法儿去备份的。正因为我们的生命没法儿去备份，我们才要格外爱惜，把该做的事儿尽最大可能地去做好，从而让自己的生命价值最大化。

【弹跳】
       弹跳如小鹿→弹跳如浪花→弹跳如音符→
       此刻，我的思想，就像小鹿一样在弹跳……只是一眨眼的工夫，我的思想就跃上了云霄。思想在云霄里，云霄里的事情，知道的自然也就多了。
       是谁的灵魂正在云霄里说话，你听——
       “你想让你的生命仪态万方吗？你想让你的生命风情万种吗？你想让你的生命风月无边吗？想的话，就千方百计地让你的生命去拥有无限的弹跳力好了！记住，是弹跳力！”听着听着，那个灵魂的话，就把我彻底地激活了。于是，热血沸腾的我，也就开始了在“弹跳”上下功夫。
       弹跳，才会有活力；弹跳，才会有生机；弹跳，才会有高度；弹跳，才会有希望……简单的一个“弹跳”里，有着多少风光啊！