加载中…陈耕耘是跟族叔陈有本学的炮锤
(2018-02-23 09:10:19)
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体育健康教育 |
分类： 太极杂说 |
本篇是太极拳吧一个叫陈氏小架太极拳的人写的，转载于此。
在陈氏太极拳的小架对外传授之前，大家都知道陈式太极拳，没有大架，小架之说。一直认为正宗陈氏太极拳有老架、新架之说，大家不知道有小架。（当然大架也是正宗的陈氏拳。）
陈氏小架拳是陈氏拳的一种古老的练法，当然不能说小架就是陈王廷原创的拳。在陈氏拳的发展过程中，他们的拳术肯定历经修炼，经历各代传不断地修改与完善的。应该确切地说，小架是陈有本在陈氏拳的原貌基础上改进的拳架子。套路还是那么多套路。但是陈有本将之改变了。
据 陈家沟老人说，陈有本的改法大概是，将原来的练法打法，从外形上看，更加简化了。主要是陈有本将一些对技击没用的外在动作给去掉了。
陈有本的这个改法，也让不少大架传人到处说，小架是在陈氏传统架子的基础上去除了复杂的动作，降低难度的简化的架子。
大架的说法，是有问题的。说简化了，是有道理的。 陈有本确实是将拳的外形动作简化了。
但最关键的是，陈有本将拳的内在的东西改进的更细腻、更复杂、更丰富了。他改的目的主要是为了提高拳术的技击价值。把复杂的东西，搞到身法里面，也是为了在实战中具有更大的隐蔽性。这一点是很多人所不了解的。好多人以为小架外形简单了，没什么内容了。看不出格斗价值了。其实，东西都给搞到内在里面了。
大架，小架的说法，不是他们 陈家沟最先说的。而是上世纪二三十年代，唐豪、顾留馨，他们先提出来的。他们陈家沟最早是说小圈拳，大圈拳。小圈拳就是陈有本改进的架子，他的这个架子，还是五套拳，五套锤。数量上与陈家祖传的数量相同，只是练法打法更加优化。陈有本改进的小圈拳，陈有本传给了陈仲甡、陈季甡、陈清萍等人，陈仲甡又传给了陈鑫、陈垚等人。
大圈拳，是从陈耕耘开始出现的，陈耕耘是陈长兴晚年得的儿子，陈长兴去世时，陈耕耘的功夫并未练成。后来有人请他保镖，他为了急于走镖，就求教于陈有本，陈有本为了让陈耕耘功夫尽快上身，他根据陈耕耘的实际情况，陈有本他将所传的十套拳，从中抽出精华，又将拳的圈子和架型放的更加宽大，（主要是为了增加爆发力的），于是陈耕耘练习一年多，功夫即成。即出外保镖，后来曾威震山东。。。。。（大家注意了，陈有本，为了让陈耕耘功夫尽快上身。。。所以说，太极拳，不一定需要十年才练成的，人家陈耕耘一年多就练成了。）
他们 陈家沟那时其他人练的都是原来传统的架子以及陈有本改进的小圈拳，只有陈耕耘一门练的是一个大圈架型。陈耕耘又传给陈延熙，陈延熙又传给陈发科，一直传承至今。但陈耕耘传承下来的这个架子，套路没有陈有本传承的小架套路多。他们大圈拳就有两套拳。毕竟陈耕耘当年跟陈有本学拳的时间短，没有把套路研习完整。但大架的几代传人功夫也很不错，陈耕耘，陈延熙，陈发科，个个是高手。
而小圈拳，一直有十套拳。但传承至今，由于历史等各方面的原因，小圈拳，也就是今天的小架，只剩五套拳了，即四套拳，一套炮锤，其他已经失传。但传承下来的这几套拳，由于他们陈家人，一直在家族内部在几个人手中传承，拳架被改动的也很少很少。所以，小圈拳其主要的技术还是全面的，系统的。
有人曾质疑小架历史上无高人，这主要是大家不了解小架。 陈有本教出来的弟子个个是高手，陈清萍，就是跟他学的，陈清萍的功夫很高，在赵堡教的几个弟子个个创了自己的拳架，像忽雷架，代理架，腾挪架，领落架，提腿架等。陈仲甡也是跟陈有本学的，陈仲甡杀大头王，历史上有记载的。小架高手陈垚，陈鑫又教出一批徒弟，并且写出巨著《陈氏太极拳图说》。还有后来的陈克忠，当今的陈伯祥，代代都有高手。
之所以建议大家要正确看待小架，是建议不要把小架搞的过于神秘，也不要过于玄虚。 陈氏小架是个很不错的拳架。但大小架，相比，各有优势。练习大架，功夫上身更快，并且大架外形舒展，外在动作复杂多变，潇洒大方。小架外形更加简洁，内在更为复杂，练功需要层层递进。从长远来看，学习小架，练的功夫更加扎实，练的功夫更为深厚、出的功夫也更高，但相比大架功夫上身慢一些。所以陈家沟也有说法“头三年练小架不如练大架，三年后练大架不如练小架。”
至于好多人提到的练陈氏拳伤身，比如伤膝盖等。其实那主要是怨老师，老师如果教的不对，学生跟着练，练错了，肯定会伤身体。当然，也有个别的学生，没按老师要求练，自己瞎练，练出了问题。技术丢失，传承出现问题，也是老师教错的一个原因。
想学哪个拳架，这取决于我们个人的需求。同时，我们必须有一颗火眼金睛，要找个明师。别浪费了时间，找到明师，只要能达到我们的学拳目的即可。
一切选择，在君手中！
但最关键的是，陈有本将拳的内在的东西改进的更细腻、更复杂、更丰富了。他改的目的主要是为了提高拳术的技击价值。把复杂的东西，搞到身法里面，也是为了在实战中具有更大的隐蔽性。这一点是很多人所不了解的。好多人以为小架外形简单了，没什么内容了。看不出格斗价值了。其实，东西都给搞到内在里面了。
大圈拳，是从陈耕耘开始出现的，陈耕耘是陈长兴晚年得的儿子，陈长兴去世时，陈耕耘的功夫并未练成。后来有人请他保镖，他为了急于走镖，就求教于陈有本，陈有本为了让陈耕耘功夫尽快上身，他根据陈耕耘的实际情况，陈有本他将所传的十套拳，从中抽出精华，又将拳的圈子和架型放的更加宽大，（主要是为了增加爆发力的），于是陈耕耘练习一年多，功夫即成。即出外保镖，后来曾威震山东。。。。。（大家注意了，陈有本，为了让陈耕耘功夫尽快上身。。。所以说，太极拳，不一定需要十年才练成的，人家陈耕耘一年多就练成了。）
至于好多人提到的练陈氏拳伤身，比如伤膝盖等。其实那主要是怨老师，老师如果教的不对，学生跟着练，练错了，肯定会伤身体。当然，也有个别的学生，没按老师要求练，自己瞎练，练出了问题。技术丢失，传承出现问题，也是老师教错的一个原因。
一切选择，在君手中！
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