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教你一招(之二)
(2008-08-02 09:46:43)
标签：
健康
生活
杂谈
乐乐的国画创作山泉清韵
教你一招(之二)
快步走减肥
减肥可用快步走法,你只要每天大步流星，加大步幅走路10-20分钟，同时,走路时必须挺胸收腹夹臀，后脚跟先着地。一段时间后，就可收到明显效果。
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