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黑眼圈的罪魁祸首睡眠不足过度疲劳清洁不彻底肾虚 |
分类: 健康养生 |
黑眼圈,是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等,导致眼部皮肤血管的血流速度过于缓慢,形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。
引起黑眼圈的罪魁祸首:
1.睡眠不足
中医讲“夜卧则血归于肝”,熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官,所以熬夜后除了会产生黑眼圈,还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。
2.过度疲劳
《黄帝内经》记载:久视伤血。长时间盯着电脑、手机,也会加重黑眼圈。
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3.清洁不彻底
很多人为了图方便,直接使用面部的卸妆产品卸除眼妆,实质上应该使用专业眼部卸妆产品。眼妆如果清洁不干净,深色素微粒可能会渗透至眼皮内,久而久之眼部就会形成色素沉淀,形成黑眼圈。
4.肾虚
传统医学认为,黑眼圈大多是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康,性生活过度,就很容易导致黑眼圈。
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