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你是独一无二的
至少有95%的人,其生活多多少少受到自卑感之害,数百
万不能成功与幸福的人,也受到自卑感的严重阻碍。
我们对事实的结论与对经验的评价。例如:你是个举重不行
的人,或跳舞不行的人,但是,这并不是说你是个“不行的
人”。安德森与毛瑞没办法替人动外科手术,他们是“手术
不行的人”,但这并不意味他们是“不行的人”。这全都决
定在我们用什么标准来衡量自己,拿什么人的标准来衡量自
己。
术上或知识上的不如人,而是由于我们有不如人的感觉。
“尺度”来判断自己,而用某些人的“标准”来衡量自己。
因为我们想,我们相信,我们假设应该以某些人的“标准”
来向他们看齐,所以我们觉得忧虑,不如人,因而下个结论
说我们本身有毛病,然后这个愚昧推理过程的逻辑结论是:
我们没有“价值”,我们不配得到成功与快乐,我们如果不
觉得抱歉与罪过,就无法充分表现自己的才能与天赋,不管
我们有多行。
“我应像其他每一个人”的错误观念。事实上并没有“其他
每一个人”的通用标准,况且“其他每一个人”都是由个人
组成的,世界上没有两个完全相同的人。
使错误更加牢固,他的感觉是发自“我不如人”的错误前
提。他整个“逻辑思想”的内涵与感情也源自这个错误的前
提。他觉得不适合,因为他比不上别人,所以他的药方是使
自己跟别人一般好,若要觉得舒服,就要使自己比别人优
越。努力地想取得优越地位,会招来更多的困扰,受到更多
的挫折,有时甚至会导致以前没有的神经机能病。他变得比
以前忧郁,而且“愈努力”忧郁愈加深。
是假造的,问题就解决了。
“你”。
人和你一样,也没有和你同一等级的人。你是一个人,你是
独一无二的,你不“像”任何一个人,也无法变得“像”某
一个人,没有人“要”你去像某一个人,也没有人“要”某
一个人来像你。
说“这个才是标准人”。他使人类有个别独特之分,犹如他
使每一片雪花有个别独特之分一般。
并不偏好某个大小、形状与肤色。有一次林肯说道:“上帝
一定爱普通人,因为他造了许许多多。”这句话错了,并没
有所谓的“普通人”——人没有所谓“高级”或“普通”的
格式,如果他说:“上帝一定爱不普通的人,因为他造了许
许多多。”这句话或许更接近事实。:不要拿“他人”的标
准来衡量自己,因为你不是“他人”,也永远无法用他人的
高标准来衡量自己;同样的,他人也不该以你的标准来衡量
他们自己。只要你了解这个简单、明显的真理,接受它,相
信它,你的自卑感就会消失得无影无踪。
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