性侵犯泛指一切与性相关、且违反他人意愿，对他人实施而造成身心侵害的行为，包括强奸、诱奸、性骚扰在内的行为都可算是一种性侵犯，而暴露、窥淫等也可算是性侵犯的一种。不过一般情况下，性侵犯一词较常用来指强奸和猥亵。

每个女性进入青春期后，都会面临性侵犯的危险。尤其是青春期的少女，有了独立的意识，拥有了更多的自我支配的活动空间。但是由于她们还缺乏生活经验和识别他人品质的能力，经验和能力的局限性，使青少年即很容易相信别人，在遇到紧急情况时又缺少应对能力。青少年的这种心理发育状态，容易成为品行不端之人对其进行攻击的弱点。虽然青春期阶段比儿童期有了更多的自我保护的能力，但是如果少女们缺少自我保护的意识，疏于防范，仍然会为不法之徒留下性侵犯的可趁之机，因此给自己带来受伤害的危险。

所以，对于身心发育还有着局限性的青少年来说，要杜绝性侵害发生，最重要的是提高自我的防范意识、学会自我保护。例如：不与异性在过于隐蔽的环境中的单独相处、尽可能夜间不要在外逗留时间过长或单独出行、不要轻易接受异性的约会邀请、不与异性到成年人的娱乐场所玩乐，青少年只有克制住自己的好奇、侥幸心理，提高对行为后果的预知能力，减少冒险的行为，加强自我保护的防范心理，不给他人留下侵犯自己的机会，才能大大降低受到性侵犯的机率。

当性侵害发生了的时候，女孩要懂得用法律来维护自己的权益。在我国刑法规定中，对女性使用暴力手段强行发生性行为的做法属于犯罪，尤其是对14岁以下的幼女进行奸淫是重罪。无论是强暴还是经由少女的同意而奸污了少女，只要是与14岁以下女孩发生性行为、只要对方接触到了少女的生殖器官，不管是否有奸淫的事实，都按强奸罪论处。因此，受到伤害的女孩要及时把事情告知父母，由父母出面使用法律武器惩治施害者。