新冠肺炎疫情已经持续两个多月了，尽管我国疫情得到有效控制，国内大学至今尚未开学，同学们依然在家上网课。国外疫情正在大爆发，许多国家高校也相继宣布停课，大量中国留学生转入休假躲避疫情或者在家上网课。新冠疫情蔓延，使大学生、留学生们正常的校园学习生活被迫终止，师生不能见面，同学不能交往，恋人不能相会，青年人没有了各种集体活动。这种长时间的禁足隔离，会使许多同学产生情绪上的焦躁或抑郁，从而诱发心理疾病。而且仅靠网络交流，同学、情侣间也可能因为误解产生各种矛盾，形成同学关系紧张或者失恋，从而加剧其苦恼。同学们出现这些类似问题怎么办？你可以网上求助心理医生，也可以向你的师长或知心朋友倾诉，还可以通过读书，采用阅读疗法自我解决。阅读疗法是排解不良情绪，调整心态，解除抑郁，医治心理创伤的好方法。如果大学生朋友遇到某种苦恼或问题而不知该读哪些书籍，山东第一医科大学阅读疗法师宫梅玲的《读祛心病》一书可以供你参考，书里有大学生各种常见心理问题的典型案例和对症书方。认真读一下，或许就可以找到你需要的参考答案，使你的问题获得圆满解决。

宫梅玲为大学生做阅读疗法报告