用书净化自己的心灵
--大学生谈阅读疗法
贾玲敏
我是06级护理本科四年制一班的贾玲敏。
以前，我也喜欢读书，读各种各样的书，因为我能从其中获得很多的乐趣。
古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可我觉得读书既不为黄金屋也不为颜如玉。我们求的是一种知识，一种在课本上学不到的知识。用它来开拓我们的视野，净化我们的心灵，充实我们的精神世界。
前几天听了宫老师的阅读疗法讲座感受颇多，受益匪浅。以前我从没刻意的想过读书来治疗心理上的苦恼，现在知道原来读书的好处要远远超过我的想象。
读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，通过阅读名人传记之类的书籍，我们在会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。
现在，我们当代大学生都面临严峻的就业压力和来自各方面的困惑，也许有的同学寻找好朋友倾诉，也许通过写日记来发泄，等等。这些都不失为一些好办法。不过，我还是建议去找本适合自己的好书读一下，因为你从中可以找到与自己非常相似的例子，可以因此而产生共鸣，这样你就会如同找到了一个真诚的知心朋友，就不会再感觉到孤独和无助，也会从中找到人生的乐趣，增加自己的自信心。
书告诉我们要用心去拥抱生活，用爱去点燃希望。读书让我们懂得春之朝光，夏之绚烂，秋之收获，冬之期望.就让我们的心情随四季而变，永远充满生命的光辉吧!
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