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生活其实应该更简单

有一个人去应征工作，随手将走廊的纸屑捡起来，放进了垃圾桶，被路过的口试官看到了，他因此得到了这份工作。原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。

一个网球教练对学生说：“如果一个网球掉进草堆里，应该如何找？”有人答：“从草堆中心线开始找。”有人答：“从草堆的最凹处开始找。”有人答：“从草最长的地方开始找。”教练宣布正确答案：“按部就班地从草地的一头，搜寻到草地的另一头。”原来寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可以了。

生活其实应该更简单，但我们很多人却总是把它变得很复杂。本来需要一个人就可以完成的事情，却是五个人在哪里扯皮。单调悠闲舒适的生活，我们会抱怨无聊没有激情；而当面临复杂的生活，又会令我们开始怀念简单的过去。

怎么样才能简单的生活？其实就好像千年前我们祖先的那种生活状态，日出而耕，日落而息，顺应着大自然的规律。

很多时候，不是生活中的烦恼太多，而是我们做事的时候把本来很简单的事情人为变的复杂了，这就给自己的生活增添了许多烦恼，看来烦恼生长源就是我们自己的不正确思想和行为。比如本来我们可以有半个小时好好的吃早餐，却为梳理一个漂亮的发型而在10分钟里狼吞虎咽的解决。时间久了必然要导致肠胃受损。从生活规律中来挤压时间而带来的后果是需要在未来用上数倍的代价来弥补。所以该做什么的时候就做什么，绝对不能违背规律行动而打乱自己有序的生活习惯。

现代人，每天要做很多事情，工作族的人们经常说的两个词，就是“太忙”“没时间”。经常说忙的人，忙得不可开交的人，你去看看他们的办公桌，基本都是无序地堆放大量文件，每天都是急匆匆的，一件接一件，似有总也做不完的事，而且常常是费力不讨好。汗水流了、力也出了、时间用上了、精力搭进了。于看周围人，似乎很轻松的，做事好象也没有自己这么尽责，结果呢，领导满意。于是，心里老大不平衡的，说“没有功劳还有苦劳啊。”长久下来，不仅身体累的有点支撑不了，精神上还带来了郁闷。挂在口头上的一句话，“我容易吗，我。”

记得一次听讲座，那位专家讲了一个故事。一个白领苦于压力大，紧张焦虑导致失眠。这位专家给了一建议：让她把一个盆子里的沙子装进另一个瓶子里，工具就是一个每次只能流下一粒沙的漏斗。于是乎，这位白领就只有耐住性子一粒一粒地往漏斗装沙。沙子没有装完，那位白领就悟出了其中的道理：面对许多要做的事情，唯一的好办法就是一件一件地解决。

我们一次只能做一件事，顺次完成所有的事情，不能同时想做几件事。众多各种各样需要处理的事情，制作一个完成事情的计划进程表是最直接的方法，把所有的需要处理的事情先列出来（下面留些空白，用于记录临时加进需要处理的事情）；然后根据各种事情的轻重缓急以及性质做相应的区别和分类。这样做实际上也是对紧张生活的一种调整，减轻脑力负担。与其每天似惶惶不可终日的担心还有什么事情没做，不如有一个计划进程表，所有的任务都一目了然。有序地安排自己的生活，井然有序的日程安排可消除紧张的情绪。

“行动”是关键。没有行动，这份计划进程表反而会成为了一种生活压力。行动过后做什么？曾子曾说吾日三省吾身，这是一种对自身严格要求的生活态度。我们不必要三省，但一日一省对我们是非常有帮助的。每天晚上回忆自己一天的生活状态，看看一天的完成情况。把完成的事情去掉，如果有当天未完成的事情，要划上记号，作为第二天的重点处理对象；同时把第二天的需要做的事更新。

让自己感觉到每天的生活都做了一些事情，这些小小的成就感是激励自己坚持下去的动力，一点一滴的积累，最终为自己带来更多的生活自信与快乐。