女人面对性爱伴侣，担心身材不被对方好，害怕对方笑话自己，作为女人，在男人面前的原有矜持可能会因为身材的缺陷暴露而感到没有了面子，继而对性爱过程产生恐惧，不能放开自己，自然影响了性爱质量。在现实生活中，能拥有魔鬼身材的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。其实，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流。

女人对性爱的期待太高。“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都如此；因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女人要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

女人对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官奇丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。还有的女人对男人的性器官也产生特别的厌恶，特别是年轻的女人，原宥美好的期待，一旦看见男人的性器官，无法在心理上接纳，继而产生排斥。许多女人也就不能坦然接受并尽情享受性爱了。

女人对生育的担心。年轻女人担心自己怀孕，继而不能放松情绪，性爱过程自然因紧张的行为表现而不能尽兴了。

女人对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还会造成心理障碍。因此，另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男人需要了解女人所期待的性爱是什么，使女人解除忧虑，忘却对性爱的疑惑，时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。现在，谈性的书籍越来越多，都可以在书店里买到，  

要求性高潮的女人，不能只是被动等男人带来高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性知识，了解真正的性爱是什么，这样才能找到无穷的乐趣。