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跨过一模那道坎
(2006-12-04 23:12:42)| 分类： 考试辅导 |
中考前总会有些模拟考试，目的是引起考生对自己问题的注意，使之对应试更有把握。但有些同学由于模拟成绩不理想，而产生了复习焦虑，一连几天吃不下饭，睡不好觉，失掉了继续坚持学习的信心，甚至连参加考试的勇气都大打折扣。出现这些问题的关键是：他们被模拟成绩所困扰，忘记了模拟考试的真实意图是“发现问题，解决问题”。而只是一味地在那里与中考目标远距离地比来比去，最后比掉的是自己不敢面对考试的自信，强化的是自己考前的紧张焦虑。
模拟考试后，更应该注意进行心理放松与调节，这对于我们经历了无数次的考试、完成了不计其数的各种练习后，最后应该胸有成竹地迎接考试，是很关键的招数。
其次，对模拟考试中的错题，集中分类，各个击破，并与过去的错题加以比较，找出隐藏其后的知识难点，并把他们“一一揪出来”，不放过一个“敌人”，把它们当做这段复习时间的重点击破对象，逐一解决。现在出问题，总比正式上场出问题好吧。
再次，要实事求是看待自己和周围。考试过后，对自己的成绩不要死钻“牛角尖”，考的好了——找出好的理由；考的不好了——不要灰心沮丧，更要分析原因。对同学的成绩也要客观面对，要知道，大家都在努力。不嫉妒或羡慕他人，把时间花在虚心向他人求教有效的方法上，这才是明智的选择。
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