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在学校,同学最痛苦的莫过于的记忆了。下面老师介绍一种奇特的记忆术,掌握了它,你就可以成为记忆天才呢。对付考试那还不是轻松的易如反掌。
妙趣横生的培哥记忆术
古希腊的雄辩家们在进行演讲的时候,常常采用一种叫做“场所记忆”的方法。他们把自己家的每一部分与要讲演的主要内容结合起来。比如,把要讲演的第一重点与正门相联系,第二重点与接待室,第三重点与接待室中的椅子联系记忆。在进行演说时,按自己家中的物品顺序想下去,就能把演说的重点回忆出来。这种方法叫做编码记忆法。无独有偶,在一次中央电视台举办的春节联欢晚会上,锦州记忆研究所一位记忆术表演者,竟可与魔术相媲美,获得了电视观众的喝彩。他的表演过程是这样的:在舞台中央立一块黑板,写好阿拉伯数字,让观众随便说一些词句、人名、地名,诗歌、以及刚表演过的节目、数字、公式、外语单词、少数民族语言……说出的每项内容依数字顺序写下来,在整个过程中表演者不看黑板,但他能把这些全记下来。不管是观众要求他讲出的任意一个数字号码的内容,还是要求他讲出内容的数字号码,他都能迅速地回忆出来,而且还能倒背出来。
培哥记忆术很简单,它只要求把一系列名称编成号码记下,比如对自己喜欢的水果进行编号。如;(1)西瓜,(2)葡萄,(3)苹果,(4)香蕉,(5)芒果,(6)荔枝,(7)龙眼……熟练地记下来,做到一说(5)就很快地联想到芒果;一说(7)就想到龙眼。把这些编码固定下来,然后通过联想与必需记忆的材料相连接。
培哥记忆术实际上就是一种图象定位记忆法。也就是把需要记忆的材料,进行编码,然后转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。通过这种方法,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住。
这种记忆能力,事实上人人都具有,例如我们看电视、电影、有趣的故事等,都是充分地利用了我们的图像定位记忆能力。
因此,培哥记忆并不是一小部分人天生的能力,而是所有人都可以具备的能力,只不过多少人并不了解运用这种能力的方法而已,就像一个身怀极强功力的人,由于没有学过武功招式,而没有办法把这些功力释放出来一样。培哥记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方式。
掌握这种记忆术要注意几个方面:
1、设置固定编码。培哥记忆的固定编码有很多种,你可以按照自己的喜好来设定。如,按照自己房间的东西编号,按进门后能看到的东西先后编号,按你喜欢的东西编号等等。总之,选择你最易于联想到的东西作为固定编码的内容。
2、进行编码联想。例如要记上面例子中第三个词—睡觉与苹果发生联想时,如果是睡觉前吃了一个苹果,就很一般,但如果想成苹果在睡觉的时候,就非常奇特,而且让自己也感到惊讶。通过这样一对一的联想,就能记住这些词,而且也比较深刻。
3、经常锻炼。要想产生培哥效应,就必须经常锻炼,锻炼的次数越多,你的联想内容越丰富、生动、奇特,联想记忆效果就越好。
4、灵活使用编码。当逐渐掌握了这种记忆技巧后,不仅在讲话中能用编码记忆,听别人谈话时也同样可以用编码记忆。听讲时有必要详细记住重点。这时,使用的编码要比讲演时多一倍左右。但熟练以后,只需少量的重点号码就行了,不需要逐句把学习内容都记忆下来,只要按顺序仔细记住要点就可以了。先把重点记住,再用自己的话去叙述效果会更好。重点用编码记忆下来。回忆时就很有把握,不至于半途短路。最后你发现自己不过只利用一些数字编码而已。