文/圆融一笑

 

    我和老婆是属于闪育。因此，老婆也会偶尔跟我念叨：没有充分享受恋爱生活，没有充分享受结婚之后的两人世界。刚怀孕的前三个月吐得厉害，老婆根本就没有心思出去潇洒。后来孕吐好了，我才天天拉着老婆出去走走。为了生宝宝，老婆辞职了。辞职后，她就是天天在家搞卫生，洗衣服，买菜，备菜，等我下班回去炒菜。本来她在深圳工作的时候，管着几个厂的好几百人，所以经常在办公室、工厂来回跑。现在一下子闲下来，有时候她就会冲我喊：我受不了啦，我快疯了。这种时候，我就给老婆做点好吃的，买个小礼物。老婆大人马上就转忧为喜了。同学、朋友也经常来看看她和肚子里的宝宝。这也算是给她枯燥的日日独守空房的生活增添了一点色彩。产前一个月，我妈过来了。担心中的婆媳关系紧张没有出现，老婆倒是开始怀念以前安静的生活。我妈每天喜欢出去走走，在家也不能安静地坐着或干活，她喜欢聊天。于是，自从我妈来之后，老婆耳边天天响起她婆婆讲的家长里短，街头要闻。我老劝老婆，一定要享受被聊天的生活，因为要尊敬长辈嘛。

坐月子不能跑

    2010年10月8日在海淀妇幼保健医院顺产剩下麦子，2010年10月10日回家坐月子。为了防止脏器下垂，防止受风，老婆大人的宅生活从此达到了极致。她近四十天的活动范围除了上厕所，基本就是那张三个平方的床。她身体没有恢复，经常不舒服，没力气。头半个月，老妈给她做的菜盐都没有放。平常吃惯了家乡的湘菜，一下子不仅没有辣椒，更没有盐。饮食之艰苦，也是达到了极致。不能洗澡，我只能拿热水、酒精给她擦擦身子。她的长头发也是一个月没有洗。个人卫生在月子阶段也是被迫下降到极致。即便是这样的宅生活，老婆也不能好好睡觉，因为她要给新出生的女儿麦子喂母乳。

产后母乳不忍跑

    月子终于坐完了，母女复查，一切正常。这回，老婆应该可以放松放松，潇洒潇洒了吧。没成想，艰苦的生活才刚刚开始。宝宝的饭量天天见长，拉的次数也是越来越多。每隔一到两小时，宝宝就要吸一次母乳。每隔三到四小时，宝宝就要拉一次。这个麦子就会在拉屎拉尿的傻笑，一点也不会体贴她妈。宅了快一年了，老婆貌似也习惯了，不见她发牢骚。倒是我妈妈常常催我领老婆出去走走，我妈说我老婆都已经变闷了。可当我领了老婆出去不到一个小时，就会接到电话：赶紧回来，麦子饿哭了，而且拒绝奶瓶......无语！

宅在家里如何锻炼身体

    老婆天天宅在家里，身体怎么锻炼呢？她自有办法，洗洗衣服洗洗碗，拖拖地做做操，身体倒是一直没有大恙。后来我在网上查到宅人锻炼方法：在冲凉的时候，拿起那几大瓶洗衣液或者衣服柔顺剂（重量跟哑铃差不了多少）举它50一百；下载东西的时候跑到一边俯卧撑，跳高摸墙壁之类。做这些做到东西下载完。我要老婆好好借鉴，老婆还是我行我素。我也就不强求了，只好偶尔不顾麦子，拉了她出去转转。

宅在家里如何调适心理

    天天在家里，面对老人小孩。生活除了喂奶，给麦子换尿布，洗尿布，就是吃饭、睡觉。我担心老婆心理上受不了，每天下班回家挖空心思给她讲笑话。杯具的是到最后，我讲笑话的时候，她已经波澜不惊了。不过，老婆大人有她自己调适心理的方法。上网和朋友聊聊天，没事装模作样看看考研书，偶尔打电话关心一下她老父亲和老姐......有意思的事情多着呢。

新晋爸爸应该怎样关心新晋妈妈

    做父亲已经一年多了，深切体会到：生养小孩，做妈妈的最累。做爸爸的应该事事处处时时多多地关心一下老婆。想想，为了生小孩，工作没了；生了小孩，好身材变样了；养着小孩，玩的时间也挤没了......老婆付出的实在太多太多，她的艰苦生活还在继续。新晋爸爸关心新晋妈妈的这根弦，片刻也不能松懈。多帮忙抱抱孩子；多帮忙换换尿布；多和老婆说说话；多问问老婆缺什么东西，及时买回来；多想想老婆爱吃什么，能吃什么，变着法儿做一点......我能做的也就是有限的这么些，还不一定能做好。
    新晋妈妈如果能够在孕前或者产前跟亲朋聊聊，给自己一个心理疏导，是一个不错的选择。