文/圆融一笑 图片/来自网络

    从为人子女到为人父母，这毕竟是一件让人兴奋的事情。我的宝宝将是儿子还是女儿呢？会不会长得很漂亮？是不是很聪明？生下来不会养怎么办？什么时候他或她会叫爸爸妈妈？会不会中奖生个龙凤胎？

    心里有十万个为什么，却是默默地欢喜，不想去向任何人求一个答案。因为到时候，答案自会揭晓。如何响应国家优生优育的号召，用那一点父精母血造出一个高质量的人来，才是当务之急！

1.不打没有准备的仗

都说不打没有准备的仗，可有些事情未必会给你准备的时间。兵来将挡，水来土掩，事来应之，才是王道。作为一个光溜溜的北漂，毕业三年，分文不存，负债在身，冷不丁就闪婚了。后来据说，我这种情况也属于传说中的裸婚。昏了就昏了呗，两个人的日子应该还满潇洒的，至少想起两份工资付一份房租的事情就觉得这世界真美好。不好意思地说，我闪婚加裸婚的诱因是未婚先育。

不小心怀孕是因为无知吗？不是。只是有一个小小的借口：父亲年近花甲，身体不好，着急抱孙子。于是，我就顺其自然，结果没想到这么快就自然有宝宝了。回过头来想一想，有一点点后怕，有一点点得意。婚检没有做，孕前体检没有做，孕前饮食禁忌和情绪调节也没有去关注，这是后怕所在。得意的是，宝宝居然这么跟我们这么有缘分，说来就来了。表嫂三十好几了，一直想要宝宝，却没要上。医生说身体条件不允许她要了，但表嫂还是要了，十月怀胎，一直躺在床上。就想我单位的一位领导说的：现在要个孩子多不容易啊，喜事！喜事！

情感也要备孕

不过话说回来，一般情况下，还是不要打没有准备的仗。如果要生二胎，我肯定不会这么草率了。打算要小孩的时候，第一，夫妻俩就应该去做一个体检，确信身体状况不会宝宝造成任何先天不足才确认要小孩。第二，未准爸爸要禁烟禁酒，不熬夜。第三，未准妈妈饮食清淡，并注意多吃蔬菜水果，保证身体营养。第四，夫妻性生活要和谐而有节制，千万不要迷信某些传说而刻意选择某时辰来受孕。第五，也是最重要的一点，就是夫妻俩心理要放轻松，不要有太激烈的情绪波动。最忌讳的是，夫妻俩发脾气、吵架，这样对未来的宝宝不好。

说这么多，其实很简单。就是三点，生活规律一点，饮食营养一点，情绪稳定一点。