在小区晨练时，会遇到各种各样的人，我喜欢与文化品位高、视野开阔的人闲聊。但最近，遇到了一对来自江西山区的农民，与他们一起边快走，边闲聊，感觉很温馨、踏实。

    男的，身板硬朗挺直，脸膛饱满红润，看上去七十开外；谁也猜不出，已是八十五岁的人了。女的，八十岁，整个人佝偻着，几乎成九十度。一问才知，是四十年前生孩子时，手术留下的后遗症。我想，她的生活质量肯定很差：整天佝偻着，晚上也不能平躺——只能弯曲着。但后来接触多了，再仔细瞧瞧她的脸，发现并不是那么苦大仇深、憔悴不堪。与她说话，她总是带着笑意，眼睛明亮，体现了她很平和的心态。而且，她每天都穿着整齐，大多会穿着色彩明亮的衣服。我问：家里谁烧饭、做卫生啊？她说：都是我。我又问：他做不做？她答：不做。也许农村的现状，依然是男的在田里做，女的管家务。

    闲聊中，她竟然告诉我：每天晨练前，还在家里做一套保健操；晚上，她还跟着手机音乐，独自在自家阳台上跳一会儿广场舞。这两个老人，现在什么药也不吃，连保健品也不吃；谈及此，她脱口而出：是药三分毒呀！这，体现了山区农民，朴实的情感与对自然的认知。我知道，人体自身是有着很好的免疫系统；不宜过多的依赖医生与药。他们平时，感冒或生病了，自己就会在大山里采一些草药，回来煮水喝。每天呼吸着山里新鲜的空气，喝的水，也是山上的泉水。家里还有五亩农田，一幢农家小楼，还养点鸡、羊、猪。我问：喜欢这里？还是老家？他们答：当然喜欢老家！下个月，就要回家了。他们的四个儿女都很有出息，都在这里。他自豪的告诉我：儿子出钱，让他们出国旅游了，好几个国家。我赞道：这在你们山区，别人会很羡慕啊！他说：是的，那里的农民，一年收入也就几千元，哪有条件外出旅游！我夸道：你们不简单，将四个子女培养得这么棒！当地的山民，肯定非常羡慕你们！他们朴实的，笑着点点头。

    与他们交谈，可以很直率、坦诚的说真话，想说什么，就说什么。如果不想说话，就一起快走。我挺喜欢的，他们没有那些矫情虚伪，没有矫揉造作。有什么，就说什么，大家都坦诚相见！由于文化水平，他们手机看得不多，因而，也就很少谈及微信中那些稀奇古怪的，负面的信息。在当前的特殊时期，真应该向他们学习——远离那些不良信息、远离手机；保持心态的平和、顺其自然的过正常的日子——与纷乱的现实拉开一些距离。这样，有利于身心健康！