当一个人无聊透顶的时候，他就开始厌倦现在的工作、生活甚至情感。如果每一个生命都有疲惫周期，过去这一阵子也就算了。偏偏这种情绪像疯长的蔓草，很快占据了一个人的心灵，覆盖了那貌似荒芜的原野。也许我们用不着去指责他的无事生非，也用不着告诉他生活有多美好。由于他对人生的期待远远超过了现实本身，现实生活已经很难满足他过分的要求。这个时候，既然改变不了他心灵的高度，那就去改变他的行为方式，通过行为方式来改变他的生活状态。

    唱歌无疑是一个良方。喜欢唱歌的人，他的情绪被音乐牵引，慢慢被带到一个无忧无虑的世界，暂时忘却尘世烦恼，暂得宁静时刻，心就像一棵随风摆动的小草，简单单纯纯粹。如果可以找到一处无人山岗，于淡淡风中吼叫两声，发泄发泄，冲走晦气，吸入清新空气，不但有利于身心健康，也有可能扭转不佳的精神状态，获得意想不到的惬意。最好你还能弹点吉他，会简单的和弦伴奏就行，也不必多么专业，也不用讲究水准，随心所欲，随和弦自编自唱，唱自然，唱生活，唱人生，唱高兴的事，也唱忧伤的日子。也许你会发现，陷在忧伤音乐中的心灵竟然也获得了意想不到的快意，这是因为无论哪种歌唱都可以排遣感伤，这就是音乐的魔力。

    音乐是诗化了的诉说，是节奏化的倾诉。那种漂浮起来的声音，来自于另一个世界，风行于红尘之上，带着现实之外的浪漫因子，是能够把现实羽化的一种心灵表达。古代在艰苦条件下生存的人们，为了摆脱生活的劳累，为了消解生存的压力，膜拜心灵中涌动的神灵，按照上帝的旨意咿咿呀呀，并伴随脚步的有节奏的舞动。一切有节奏的意识流动心灵流动变作了今天的音乐、舞蹈、诗歌，这些都是上帝赏赐给痛苦人类的精神快乐方式，借助这些，我们终于可以像鸟儿一样拥有一双翅膀，自由翱翔于精神的天空。

    我喜欢音乐，喜欢在无聊寂寞的时候听音乐唱音乐，那种诗化的状态使我无限迷恋。我甚至不知道某首歌唱的是什么内容，不知道是哪种乐器演奏出来的，也搞不懂乐式和调性，也没有欲望要搞懂，只是听，只是唱。我不懂音乐史，是标准的音乐盲。但我喜欢，这就代表一切。虽然到现在为止，我一首歌也唱不完整，包括国歌，但这并不妨碍我的陶醉。从春江花月夜到莫扎特，从梁祝到贝多芬的田园交响乐，从二胡到钢琴小提琴，从京剧到周杰伦，从幼儿歌曲到美声唱法。只要我觉着好那就是好，管它是哪个地方出产的，管它是哪宗哪派。喜欢就是硬道理。

    由于记不住歌词和曲调，所以从少年开始，我就养成了一个习惯：骑车，步行，干活，旅游，我总是哼唱自己创造的不伦不类的歌曲。有时模仿老生唱两嗓子京剧，有时模拟女生细声细调；有时把声带变成皮鼓咚咚敲一通，有时装作马头琴哀哀怨怨；更可笑的是，我还能变成整个乐队，自创交响乐。当然，也只有我叫它是交响乐，如果贝多芬听到，会立刻翻白眼。我又不是音乐人，也不怕别人笑话，自娱自乐，自得其乐，不亦乐乎！大多数情况下，我就只是编歌，自己即兴作词作曲，每个调子大概也只能唱一遍，唱过即忘。我最喜欢在拖拉机的轰鸣声中大声吼唱，感觉那音调很美，只可惜没有录音机录下来，再找个懂行的记录一下，再加工润色，说不定比周杰伦还牛。我在这样的翻来覆去中心情舒畅，孤芳自赏，也没有想搞出个子丑寅卯的野心，也没有出名和跑场的烦恼，演员和观众都是我自己，也不会有人扔臭鸡蛋，有时唱着唱着跑调了，还自我鼓励，甭说有多快乐！

    我是在大学学会的弹吉他。那时，看同学抱着一个六弦琴样子挺酷，也手痒痒。明白了上面的音阶规律，知道了基本手法，搞懂了五线谱上的旋律音和伴奏音的标法，就自己瞎琢磨，自学成材，不到一个星期，硬是会弹奏两支世界著名吉他曲，也是一个不小的奇迹。最早学的是《绿袖子》和简单的没有变奏的《爱情罗曼斯》，当时兴奋得我大半夜都在宿舍阳台上拽。我自知弹得不好，但并不介意，自我陶醉就行。就这样，我慢慢学会了不少曲子，像索尔的《月光》，谁谁谁的《少女的祈祷》，林赛的《雨滴》等等等等，后来还带了一个吉他学习班，至少教会了那些孩子怎么去学古典吉他，怎么去练基本功，其中有一个二十岁的女孩还喜欢过我，哈哈，颇有些得意忘形。如今，没事的时候，就在家弹着玩，弹奏的过程也是快乐忘我的过程，尤其瞎弹和弦，瞎编词，瞎唱歌，你要是傻乎乎地试一次，我保管你上瘾，原来，五音不全也可以被音乐彻底征服。

    有时约朋友到酒吧，边喝酒边唱歌，累了就回家，回家的路上还唱个不停。在家做饭也唱，特别是菜刀，相当于打击乐；上厕所也不闲着，虽然没有什么可以伴奏；给自行车打气那节奏也不错，适合唱歌；最惬意的莫过于爬山，一边唱歌还能减轻心理压力，虽然增加了肺的压力。总之吧，只要适合唱歌，不分时间地点场合，我都不会让嗓子闲着，成了一个和吃饭上班并列的好习惯，并深深受益。

    来吧，朋友，朗里格朗，大家一起唱。唱走乌云，唱走冰霜，让自己在短暂的人生旅途中多一些开心，多一些阳光。形式虽然次要，坚持下来，可以改变整个人生。还等什么，伸长你的脖子，摇晃你的脑袋，舞动你的双足，和我一起唱吧！