加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

营养师:给准妈妈治感冒的食疗小偏方

(2007-06-13 11:58:53)
标签:

准妈妈

食疗

感冒

秘方

营养师

分类: 养生殿●养生保健
 

准妈妈治感冒的食疗小偏方

    俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。

   

    准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药。下面丫头就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方:

 

.萝卜和白菜

   

     萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

 

    菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

 

    萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

 

   米醋萝卜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

 

 

.

 

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。

 

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

 

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸,饮时加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

 
    无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水、多排尿。这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
 

点此加入大话健康圈

 

 

营养师:给准妈妈治感冒的食疗小偏方

 

丫头最新推荐:
 营养师:给准妈妈治感冒的食疗小偏方                                      营养师:不吃早餐的隐患逐个数
饮食三大误区影响儿童身高                                                        不同年龄美女如何挑选保养品 
高考生宜与忌,营养师来支招                                                        女孩上床五不要
如何应付夏季厌食症(图文)                                                     有毒水果是怎样上市的(图文)

不让营养从厨房流失                              教你亲自给宝贝做六一大餐 

手把手教你营养配餐(图文)                         金猪肉贵年之猪脑也疯狂 

金猪肉贵年--猪肉也美容                                                               美眉必看:对付计算机“毁容”七绝招

亮晶晶闪亮发型真人秀                                                                 关于牙齿不得不说的事

林妹妹之死与女人的乳房(原创)                                              疯狂丫头:教你如何成为营养师

营养师疯狂丫头:为高考生增加10分的食谱要诀(图文)

营养师疯狂丫头:开得电脑族的菜单                  小动作让你来势“胸胸”

电脑族必吃的养眼食物(原创、图文)

不吃烧烤的六大理由(图文)原创                        八种食物让你做回真男人(图文)

常吃的表皮有毒的五种食物(图文)                    健康长寿的9大密决(图文)

延年益寿的十种超级食物(图文)                        巧用“绿、黄、红”选零食

颈椎病人常用的四款药膳                              越吃越苗条的六种食物(图文)

MM看过来,教你4款美人急速瘦身菜                     冬季保暖防寒饮食三原则(图文)

给网虫的六个健康建议(图文)原创                      推荐一款增肥食品做法(图文)

推荐七款冬季健康美味养生粥(组图)                   冬季十大功能性健康水果(组图)<原创

排毒瘦身的五道美味(图文)                            红黄绿”零食大揭密  

便秘饮食的五大重点(组图)                            白领饮食十大夺命恶习<图>

DIY简单有效的八种日常护肤面膜(组图)                 吃水果的七大禁忌(图)

十大美食令你返老还童                                民间解酒偏方(图)

17种家常菜竟然是健康杀手                            空腹时忌吃哪些食物?

清晨最不该吃的三食物                                女性看病五忌

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有