每隔一段时间，我都会找台北的一位赖医师推拿，主要处理我的颈椎，多年的持续伏案写作，造成有一节有些外突，赖医师可以用他娴熟的巧技，让它回归原位，每次推拿完，都发现脖子可转动了、背脊舒坦了，连眼睛的视力都有所改善。虽然赖医师每次都提醒我每隔四、五十分钟就要起来动一下，但自己知道工作有时一忙， 这些提醒早就抛到了九霄云外。

后来不久出差到大陆，晚上看到湖南卫视的〈天天向上〉节目，节目请了几位当今最火红的网络作家，他们的年纪都不大，但是版税等的收入都达千万以上，我相信 除了平台与营销的推波助澜外，作者本身的实力与努力才是这些财富的源头。主持群聊他们每一个人的创作历程，也很好心的找了一位医师来检查他们的颈椎，结果 每一个作者的颈椎都是有问题的，这位医师提醒他们虽然赚了许多钱，但是以后可能要花更多的钱躺在医院里。节目最后医师也在现场指导了如何做一些简单的颈部保健操，我在电视机前面也跟着学着做，因为我不希望过几年戴着护颈过日子！所以每次赖医师帮我推拿到最后阶段时，会扶着我的头往左往右牵引，然后再将头往脖子的反方向导引，就会听到「咔」的一声，这一声会让人如释重负，就像恋人的呼唤一样，让人笑开了颜。

相较于现代的网络作家，我应该还是属于上个世纪的产物，因为至今我仍习惯于在稿纸上让情感奔流，而不会在计算机屏幕前对着自己的身影思索，现代人大多数是用计算机写作了，以前是桌上型，后来是手提的笔记本计算机，到了这二年，平板计算机的广泛，手机的尺寸变大、功能跃升，人们阅读与写作已经不用握笔，在点指之间就 可以完成一页日记，或是一部连续剧的读本。低头族在公交车上、地铁上、在餐厅里，在每一个可以以秒为单位的独处时间里，这些讯息化的产品主宰了生活。没有 这些3C产品，人们就像是身处荒岛，不安、恐惧、焦躁如潮水般涌来，这些产品给了我们绝对的便利，但是过度的依赖让我们也拥有了二十年前所没有的习惯，这 种低头的习惯的年龄层也越来越低，因为智能手机会越来越普及，价格会越来越亲民，而颈椎病的患众也会越来越多，这同时反映在西医的骨科和中医的针灸推拿， 复健科将会越来越忙，一些简易的护椎商品将会大受欢迎。

所以赖医师说他的生意变好了，若没有预约好时间，有时他还不一定有空，为了自救，应该要有人发明一种应用程序，可以在手机使用一个小时后立刻有画面弹出， 提出一些警语，然后引导使用者立刻做一些颈部缓和的动作，透过摆摆头降低颈椎的劳损，如果设计的有趣实用，我相信它下载的次数会比「微信」还要多，期待啊！