充满教育意义与运动乐趣的现代体育运动来自游戏，但当它变成体育课时，就发生了内容与过程的蜕变：从内容丰富、自发自主的运动过程，变为内容单调不少的“他律”过程。

曾有学者对比了“青少年课外自主棒球运动”与“学生体育课上进行棒球学习”的过程，生动揭示了二者的不同。结果显示，两个过程中只有“活动与比赛”是重合的。青少年在课外自主开展的棒球运动中能够自发组织的活动更多，如不同学校、不同年级、不同班级的友伴相识，选择对手、组建队伍，制定规则、思考战略战术，比赛后的友伴聚餐和总结，等等。学生的自主性更强，得到的锻炼更多，附带了更多的乐趣，而这些都是体育课中难以具备的。如此，体育课遗失了许多体育运动原本的性质——

一是遗失了运动的自主性、自律性。学生从“想玩多长时间就玩多长时间”的自主选择，变成了“到了下课时间，多激烈的比赛也必须停止”的被动状态。

二是遗失了“友伴集体”。学生从和自己喜欢的伙伴“玩”变成了和同班同学一起“学”，集体的温暖度、固定性、交流性、稳定性及效率性都会差很多。

三是遗失了“比赛”这一主体。学生从“围绕着竞赛的玩”变成了“有教学目的要求、课堂时间限制的学习和练习”，乐趣最多的竞赛环节也受到限制。

四是遗失了深入系统的练习。运动参与是一个需要人们（无论专业运动员或体育业余爱好者）长期训练以获得运动技战术和比赛能力的全过程，没有长时间系统的练习难以形成扎实的技战术，就很难有激烈的比赛，当然也就难有因激烈竞赛带来的快乐。学校中碎片化的课程设计、教学周期、场地器材条件限制等，让“系统的学练”变成“蜻蜓点水、低级重复、浅尝辄止”的教学。

五是遗失非功利性的单纯。游戏与运动本是一种非功利性的、自由自律的、追求快乐的文化。但在体育课上，学生很多时候失去了选择的自由，必须按时参加或许不喜欢的运动，并接受相应的评价，而这种评价甚至与升学有着某种联系。

以上应该就是“我喜欢体育，但不喜欢体育课”的最深层次原因。