利用游戏法来提高有氧跑教学的趣味性，从而促进学生锻炼的积极性。例如“模仿领头人”、“集体打电话”等等体育游戏。

1.模仿领头人的做法：在有氧跑的过程中，按学生性别、体质状况分组，每组8～10人左右，以练习组为单位，按纵队队形向前跑动，每人间隔1.5米左右，领头的学生会做一些有趣的动作，后面的同学都要进行模仿，也可以边说边做，说做同时进行，第一个同学带领大家做完之后，队伍最后一个同学跑到领头，做一个动作让大家模仿，以此类推进行下去。运动时间根据学生水平而定。

2.集体打电话的做法：在运动场上画距离相等且平行的十道线，依次标上0～9数字，两线之间的距离可为5米，或根据情况自由设定。将学生分为实力相当的若干小组，游戏开始前，每组排成一路纵队排在起跑线上，游戏开始，当老师拨打96110电话时，每组学生沿一路纵队，先跑到9号线，绕过障碍物，再跑到6号线绕过障碍物，以此类推，直到最后一个数字结束，然后 举手做拿起电话的姿势，同时喊“喂”