（1）引导学生居家锻炼，增强体质、提高免疫力。

（2）帮助学生缓解不良情绪，锻炼良好心理素质。

（3）引导学生克服环境限制，养成体育锻练习惯。

（4）帮助学生减少宅家不良习惯，丰富居家活动。

2.采用多样化课程特色

(1）搭建优秀团队，精心设计引领

集中体育组优秀教师团队，遴选不同项目的优秀体育老师，打破传统的教学方式，精心设计各个项目的线上教学课程，利用网络，在线带领学生一起进行锻炼学习，让学生犹如亲临现场上课。

（2）丰富教学资源，多元课程供选

采用体育组制订项目，各项目录制视频教学的方式进行，内容可以包含了体育与健康知识、足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、体能操、健身操、核心力量、综合体能、中考体育项目等运动项目，可供学生随意选择，提高学生运动的动力。精心制作的教学视频，应该要融入思维导图、动感音乐、不同风格的讲解示范、趣味特效、练习次数与组数等元素，尽量使课程设计元素多元化能吸引学生、丰富学生的知识面。

（3）教与辅相结合，灵活变通完成

体育线上课程除了针对不同项目技术特点进行教学外，每个年级备课组针对各自年级、每个班体育老师针对不同班级情况，布置具有针对性、具体化的课外体育作业，做到教学与课外辅导相结合，技术与体能素质同步提高。根据疫情不同阶段，选择不同的场地和器材，设计不同的教学内容和训练方法，更具针对性和灵活性。

（4）信息技术助力，体育课程主打

体育线上教学对体育老师提出了更高的要求，体育组要组织本组教师统一进行线上教学的相关培训，包括了软件操作、教学设计、视频制作等相关技术技能的指导培训。根据各年级的特点，明确了课程要求和录制的要求、各门课程时长、音乐采用、剪辑方法等，明确分工，成立各运动项目组进行讨论与实施，最后在推出精美课程。