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马蹄露&马蹄露汤圆——清理你的肠胃
(2010-02-19 05:43:20)
标签:
美食
养生
马蹄粉
汤圆
分类:
滋润甜品
过年这几天,吃的肉类太多,感觉很油腻,喉咙也很不舒服,很想吃点清甜的东西,上次做
马蹄糕
剩下了一点马蹄粉,就做了这个马蹄露。看着这碗马蹄露,清清淡淡的样子,少了新年气氛,于是就加了几粒三色汤圆,马上就有了漂亮的色彩。
马蹄露&马蹄露汤圆
材料:
马蹄粉20克
白糖40克
马蹄(切粒)20克
清水500ml
汤圆适量
做法:
1.用50ml的凉开水把马蹄粉和白糖搅拌成稀糊状;
2.将剩下的450ml清水煮滚后,放入马蹄粒,再煮开,冲入做法1.中,一边冲一边迅速搅拌至稠状,马蹄露做好了。
3.锅里放清水煮开,将汤圆放入,中火煮开后,转小火煮至汤圆浮起,再煮2分钟,捞出放入马蹄露中即可。
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