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简单易做的鱼香茄子

(2009-08-26 10:13:41)
标签:

美食

鱼香茄子

咸鱼

汤匙

姜蓉

分类: 家常小菜
  鱼香茄子是一道粤式风味菜,粤式的鱼香茄子与川菜的鱼香烧茄子是不一样的一道菜。
  川菜的鱼香烧茄子只是借个鱼香味,是不放咸鱼的;粤式的鱼香茄子是实实在在用咸鱼作为辅料放进菜里头。咸鱼素以咸香惹味闻名,与茄子同煮后,茄子吸收了咸鱼的香味,咸鲜味香,入口软糯香滑,是拌饭的最佳拍档!

  鱼香茄子
          简单易做的鱼香茄子

  材料:马交咸鱼40克、猪肉100克、茄子2条、葱2条、姜蓉半汤匙 、蒜蓉半汤匙、料酒1/2汤匙、酱油1/2汤匙、糖1/4汤匙、胡椒粉1/5汤匙、鸡粉1/3汤匙、水、麻油、油适量

             简单易做的鱼香茄子        简单易做的鱼香茄子
  做法:1猪肉剁成肉碎,加酱油 、糖、胡椒粉腌制20分钟。
        2.茄子去头和尾,间花刨去外皮(如下图),切成条状。

             简单易做的鱼香茄子
        3.马交咸鱼切丁。
        4.烧热油1汤匙,下一半分量姜蓉和蒜蓉爆香,再下茄子炒至软身,边炒边下水少许。
        5.油少许放锅里倒入咸鱼丁炒至略干,直至咸鱼香气四溢,装起待用。
        6.烧热油半汤匙,爆香余下的姜、蒜蓉、下猪肉碎炒匀 。
        7.把咸鱼、猪肉碎和茄子加入料酒、酱油、糖、鸡粉、胡椒粉调味,放水小许煮2分钟后,收汁加麻油炒匀,放葱段,上碟。

  我做这个茄子没有用传统的油炸法,避免造成过多的油脂摄入,可是同样的美味可口!


        

 

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