加载中…
个人资料
天马人龙
天马人龙
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:19,143
  • 关注人气:9,435
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

少林擒拿200招详解三(光盘文字稿五)

(2009-03-01 21:21:05)
标签:

武术

擒拿

体育

分类: 我的擒拿视频

(七)、其他擒拿

擒拿中一些不好归类的招法和复合动作组成的招法,我们放在此部分来讲。

 

108*推手拉摔:任意一手抢抓敌手腕(顺抓),另一只手迅速跟抓敌同以手腕,将敌臂推至敌背后过敌脊椎中线,我上切别步,将敌向其背后拉倒。

    

注:当敌站姿我不能出腿切别时,可用“扭转乾坤”之法,将敌被抓之手向其外侧带转,使敌向侧方向摔倒。

 

109*捆臂切颈摔(霸王捆猪上捆):敌出双手推我,我双手由内侧外格当顺抓其双手腕,交叉敌双手(自己的手左上右下),出马步左腿贴住敌身后,松开左手顺势切敌颈,上举敌左臂,利用腰马合力,将敌翻转摔出。

 

110*捆臂切胸摔(霸王捆猪下捆):敌出双手推我,我双手由内侧外格当顺抓其双手腕,交叉敌双手(自己的手左下右上),出马步左腿贴住敌身后,松开左手顺势切敌胸(我左手手心向后),上举敌左臂,利用腰马合力,将敌翻转摔出。

 

111*捆臂夹臂摔(霸王捆猪下捆):敌出双手推我,我双手由内侧外格当顺抓其双手腕,交叉敌双手(自己的手右上左下),出马步左腿贴住敌身后,松开左手曲臂夹住敌左肘关节,右手下压,利用腰马合力,将敌翻转摔出。

 

    注:此招法非常凶狠,下压敌臂只要稍微用力,极易造成敌肘关节受伤,练习时要小心。

 

112、捆臂掀胯摔:敌出双手推我,我双手由内侧外格当顺抓其双手腕,交叉敌双手(自己的手右上左下),我右手松开敌右手夹敌后颈,左手插入敌裆掀敌胯(以左肩扛敌身体),将敌摔倒。

 

113*十字折臂:敌以直拳击我,我以交叉手顺抓敌手腕之后,敌另一只手也向我击来,我仍以另一只交叉手顺抓其腕,此时敌臂呈十字状。我只要下压其上臂,上抬其下臂,双臂合力即可令敌摔倒。

 

114、抱熊:将敌双手封在中门之外,己双手抱住敌腰,双手从敌背后扣紧,下颚压住敌胸上部,将敌压倒。

 

115*压胸掀腿翻摔(倒拔垂杨柳):敌垂手站立,我抢马步于敌呈丁字位,前手扣敌腰肘压敌胸正中上侧,后手掀敌小腿肚子,用双手合力及腰马力将敌大力摔出。

 

116*防下勾拳扣肩摔:敌以下勾拳击打我,我同侧手以小臂向下格挡,贴敌小臂滑至敌肘关节内侧,回扣敌肩,使敌屈臂至背后,我交叉手先压敌肩,然后敌背后上提其被屈小臂,将其向前压到。

 

117、防下勾拳翻肘切别:敌以下勾拳击打我,我交叉手以小臂向下格挡,同侧手反横抓敌腕,我交叉手回扣自己同侧手手腕,后续动作同“翻肘切别”。

 

118*仙人摘桃:我右掌心向上,抓住敌裆,左掌横切敌颈或下压敌小腹,可令敌向后摔倒并失去战斗力。

 

    注:所谓一招制敌之“上戏珠,下摘桃”,说明此招在擒拿中的重要地位。但裆部属于武术当中“八打八不打”的不打之列。

 

119*后提档:是背后的“仙人摘桃”。用于交叉手顺抓敌人之后,我进身闪至人人背后,用此法可令敌向前摔倒并失去战斗力。

 

120、滚翻折踝(破侧踹):敌起脚后,我单手扶地顺势滚进,以身体撞击敌站立腿,可折敌脚踝关节。

 

五、脱打及反擒拿招法:

 

(一)、反抓腕

 

脱打是指敌人抓住我肢体一部分时,我采用一定的技法挣脱,而后顺势还击。

反擒拿是指敌人抓住我肢体一部分或敌欲对我擒拿时,我采用一定的技法,对敌实施擒拿。

 

121*扳掌解抓:敌人从正面抓住我腕、胸、肩、臂等部位,我用交叉手按住敌掌背,四指扣其小鱼际侧用力扭转,可扳下敌抓我之手。(后续动作可缠敌腕)

   

注:其原因是在抓法中,食指一侧有大拇指环绕被抓物体,不易解脱;小指一侧只环绕物体半圈,抓力较小。

 

122*折指解抓:(1)、敌人从正面抓住我腕、胸、肩、臂等部位,我用交叉手按住敌掌背,四指扣其小指外折,敌必疼痛难忍,可扳下敌抓我之手。

 

               (2)、我交叉手四指按住敌抓我之大拇指下部和指根,我拇指用力压折敌拇指第一关节,敌必疼痛难忍,可扳下敌抓我之手。

 

123*反顺抓腕:我判断敌腕力不如我时,我用缠腕的方式可反抓敌腕。

 

(1)、我交叉手被抓:外缠顺抓敌腕。

(2)、我同侧手被抓:内缠顺抓敌腕。

 

124*扽(蹬)解腕:

 

(1)、*直臂扽腕:敌同侧手低把位顺抓我腕时,我手臂猛向后摆,从敌虎口方向脱出。

(2)、*屈臂扽腕:敌同侧手低、中、高把位横抓我腕时,我手臂猛曲向胸前,从敌虎口方向脱出。(动作可跟以翻拳击敌,少林36式擒拿第一式“解腕脱打”)

(3)、*双手扽腕:敌双手顺抓我同侧双腕,我双手屈臂前翻,可解脱,配合后续脱打动作。

 

(4)、转身双手扽腕:敌双手顺抓我同侧双腕,我转身将敌背在背上,双手上举后用力下扽,可配合右腿后蹬敌人。

(5)、双抓腕扽腕:敌双手顺抓我一腕,我另一手插入敌双手当中撬敌腕,我被抓之手配合扽腕,可解脱。

 

125*缠解腕:无论敌以交叉手或同侧手在任何把位抓我腕时,我被抓手内缠、外缠敌腕均可解脱,后续动作可配合脱打、掐颈等制敌。

 

注:缠腕要领是要用我掌缘外侧(小鱼际侧)切敌腕。缠解腕的目的只在于解脱被抓之腕,不抓敌腕。

 

126*抓腕脱打:

 

(1)、我右手腕被对方的同侧手(或交叉手)抓住,我右手变拳屈肘,以腕力敌右手拇指一侧施压(同侧手向敌虎口施压),突然上举至左肩前,即解脱。同时,我左手下压其右手。然后我后脚进半步,以右拳背为力点,斜击或直击对方之面部。

 

     (2)、我右手腕被对方的同侧手(或交叉手)抓住,我直臂扽腕同时用左手上挑敌腕,我右手脱开后下勾拳打击敌肋下。

 

127、反双抓腕摇臂摔:敌双手顺抓我同侧双腕,我双手屈臂前翻(如双扽腕),左右手同时顺抓敌左腕略微前推下压,令敌成翻肘姿态,向外带转,使敌摔倒。

 

     注:当敌翻肘未摔倒时,我可踩敌膝盖后部腿弯处,将其踩倒。

 

128*倒蹬脱纲:我右手腕被敌右手抓握,其左手托我右肘向后拧之。我速向左转体180度,背朝对方,右腿速屈膝提起,随即我右脚向后蹬其腹,同时配合扽腕,我即脱手。

 

129、盘龙进肘:敌左手抓住我左手腕后拧,我顺其拧劲向右转体180度,同时,右脚向后撤,由后锁住其左腿。我继续向右转体180度,右臂屈肘以肘尖为力点横击其胸。对方必仰面跌之。

 

注:盘龙是较难之技术动作,如动作不熟练,极易被敌破解。

 

130、反抓腕折指(同侧手顺抓):往自己胸口方向屈己被抓之小臂,手心向下,迫使敌抓我之手张开,另一只手抓敌小指,我被抓手往外侧缠腕托敌手腕下部,用力折断敌小指。

 

131、反抓腕折指(同侧手高把顺抓):向下曲臂旋转被抓手臂,手心向上,迫使敌抓我之手张开,另一只手抓敌小指,我被抓手往外侧缠腕托敌手腕下部,用力折断敌小指。

 

132、反抓腕折指(交叉手顺抓):身体外转贴敌抓我之臂外侧,收己被抓手臂,向上曲臂旋转被抓手臂,手心向上,迫使敌抓我之手张开,另一只手抓敌食指,我被抓手脱开之后压敌手腕上部,用力折断敌食指。

 

133、反抓腕折指(交叉手高把顺抓):曲臂下压己被抓手臂,手心向下,另一只手抓敌小指,身体外转贴敌抓我之臂外侧,我被抓手往外侧缠腕托敌手腕下部,用力折断敌小指。

 

134*金丝缠腕一:敌以同侧手横抓住我手腕,我用另一手压住敌掌背,四指扣住敌手鱼际侧,以被抓之手臂滚臂压敌肘外侧,另一手折敌腕。

 

135*金丝缠腕二:敌以同侧手顺抓住我手腕,我用另一手压住敌掌背,四指扣住敌手鱼际侧,以被抓之手虎口张开上挑抓敌腕,翻转敌腕,双手发力下压并缠折敌腕,

 

注:金丝缠腕的变化很多,有武师总结出100种变化。此招我也可以外缠抓敌腕。内缠虽可,外缠更佳。

 

 

136*金丝缠腕三:

 

(1)、敌以交叉手顺抓住我手腕,我用另一手压住敌掌背,四指扣住敌手大拇指侧,以被抓之手虎口张开上绕(注意此处与金丝缠腕二的不同)抓敌小臂,翻转敌腕,双手发力下压并缠折敌腕,使敌被压倒并腕部受伤。

 

     注:金丝缠腕的对称性:我对敌实施金丝缠腕时,敌手型与我对称,所以发力要快。

 

137、大缠腕:敌以同侧手抓我大臂时,我用另一手压住敌掌背,被抓臂外绕屈臂收压住敌小臂,双臂合力下压可使敌疼痛难忍。(交叉手动作相同)

 

138、反横抓腕推肘:敌以交叉手横抓住我手腕,敌抓我之手必屈臂,我用另一手向上推敌肘,右手下带,用合力可将敌压倒(可配合翻身切别步)。

 

139*搓肘翻(狮子摇头):敌以左手顺抓我右腕(或右臂),我以右手臂顺时针绕到敌左臂外侧,己左手握住敌左手背,右手推敌右肘使敌成翻肘状,左手折敌腕。此动作同样适应于十字手和同侧手外格档对敌之用。

 

注:散手中顺抓敌同侧手腕后一样可使此动作。

 

140、后上翻:敌以交叉手横抓住我手腕,我用另一手压住敌掌背,被抓手臂屈肘拐敌肘,己双手脱开压敌腕,使敌呈翻肘状摔倒。

 

141、小缠肘:敌以交叉手顺抓住我手腕,以被抓之手虎口张开上绕(注意此处与小缠腕相同)抓敌小臂,翻转敌腕使敌屈肘,同侧手压敌肘外侧发力下压,被抓手折敌腕,使敌被压倒。

 

142、小缠指:敌以交叉手顺抓住我手腕,以被抓之手虎口张开上绕(注意此处与小缠腕相同)抓敌小臂,此时敌小指外露,我以左手搓出敌小指后折,后续动作同小缠腕。

 

 

143*卷腕洗袖(顺手牵羊脱打):敌双手抓我右手卷压,我顺其势右臂屈肘,我左手速由下向上猛力挑切其两腕,右手向下抽拉,右手即解脱。我速进右脚,左手上挑架其两臂,右掌以小指一侧为力点,横打击其心脏。

 

注:如我右脚向其左腿后进步,右手向后扳其胸,敌必向后跌之

 

144、反金丝缠腕穿臂脱:我空手之手臂从自己抓敌之手臂的上方或下方穿过,撬敌或压敌按我手掌之小臂,我抓敌之手往相反方向用力,即可解脱。

 

145*压肘反缠腕:我横抓或顺抓敌同侧手,敌对我欲施缠腕时,其交叉手必屈肘横我胸前,我托其肘翻转向内下压,敌或脱手或失去重心摔倒。

 

     注:此招也可用于敌交叉手横抓我腕。

 

(二)、反握手

 

146*握手翻:

 

(1)、正握:交叉手握住敌掌(握手状态),发力将敌掌转至手心向上,己同侧手托住敌肘,交叉手用力向下折敌掌。

      (2)、反握:交叉手拿住敌掌背,发力外旋将敌掌转至手心向上,己同侧手压住敌肘,交叉手用力向下折敌掌。

 

147、握手绊腿:敌与我握手,乘对方不备,我将敌右手向上翻,使其手心向上,并向右后拉带。同时,左脚向对方两腿间进步,左臂屈肘由上挟住对方右大臂,左手抓其右肘骨,右手向上提拉,左胸下压。我猛向右转体,乘转体势将左腿蹬直,双手向右拉带,使敌被绊而伏身跌之。

 

148*握手压肘:敌与我握手,乘对方不备,我将敌手向上翻,使其手心向上;我同侧手扣其同侧锁骨,我敌之手用力下压敌掌、臂,可使敌疼痛难忍。

 

149、握手翻掌扣颈折腕:我交叉手与敌握手,突然发力使敌掌心上翻,我同侧手从下穿过敌臂竖抓敌颈,交叉手发力下折,使敌腕关节受伤。

 

150、握手翻掌背摔:交叉手与敌握手,突然发力使敌掌心上翻,头部从外侧钻过敌被拿之臂,己另一手抱住敌被拿手同侧腿膝关节后侧,将敌背起摔倒。

 

(三)、反抓肩

 

151、霸王脱盔:对方敌右手抓我左肩(由左搂握我颈部),我腰微向右拧,左手上托握其左肘,然后猛低头向左由敌右臂下钻出,右手顺抓其右手腕,随即我右手向回扳拧其右手腕,左手推压敌右肘外侧。对方必感疼痛而前伏被擒。或配合转身切别将敌向前摔出。

 

注:如我右手向后猛上扳,左手猛击地背部右侧,敌右肩即脱臼。

 

152*倒卷腕(风卷残叶):敌以右手抓我左肩,我交叉手用扳掌解抓法拿下敌右手,辅以左手,以顺手牵羊的手法卷敌之腕。

 

 

153*卸手靠打:对方右手抓住我左肩,我右手扣按对方右手背,然后右手反拧卸其手,并向右下方刁拉,乘势腰向右拧,以左肩撞击其右臂,然后我左手经对方右臂下穿过,上打其面部,下打其裆部。

 

154*后抓肩别肘:敌从背后以右手抓住我右肩,我以左手扣住敌右手在自己的右肩上,右转侧身,右臂上举绕至敌右臂外侧屈己右肘拐敌右肘,发力将敌摔倒。

 

155*后抓肩挑肘:敌从背后以右手抓住我左肩,我以右手扣住敌右手在自己的左肩上,左转侧身,左臂上举绕至敌右臂外侧屈己左肘拐敌右肘,发力将敌摔倒。

 

156*后抓肩叠手压肘:敌从背后以右手抓住我右肩,我左转侧身,用肩颈背住敌右臂,左臂上举绕至敌右臂外侧,盘住敌臂并扣住敌右肩,右手叠压己左手之上,发力将敌压倒。

 

157*双抓肩缠折颈:敌双手抓住我双肩,我以双手从底部内穿至敌双臂内侧,右手托住敌下巴,左手扳住敌头左侧(或揪住敌头发),用力缠折敌颈。

 

158*双抓肩别臂压肘:敌双手抓住我双肩,我以右手抓住敌右手腕,己右小臂压住敌双臂,己左手从下方扣住敌右肘外侧,双手发力下压敌右臂,并配合其他辅助动作。

 

159*双抓肩压臂(童子拜佛):敌以双手抓我双肩,我以两手臂从敌双臂外侧绕至敌臂上方,双手食指扣紧,下压敌肘关节内侧,迫使敌下跪,翻拳击敌脸部,正蹬腿将敌踹倒。

 

注:(1)、敌单手抓我肩时也可用此招,但效果不如双抓肩。

   (2)、怀中抱月的变化。

 

160*双抓肩扣锁骨:敌以双手抓我双肩,我以两手从敌双臂内侧上穿,以鹰爪扣敌双锁骨下拉,可将敌制服。

 

161、兔滚鹰翻(兔子蹬鹰):敌手前抓我两肩,我两手抓握对方两手腕,身体向后仰坐,右腿屈膝抬起。我乘势仰卧,并用右脚猛蹬对方腹部,将对方摔过去。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有