“好男人一身毛，好女人一身膘”，顾名思义，“好男人一身毛”就是指一位身体健壮的男人该长毛的地方要有毛;“好女人一身膘”就是指一位气血充足的女人该多长肉的地方要长肉。要知道在这里“好”并不是当“好人”讲，而真正指的是生理角度，或者说是第二性症发育良好。

“毛”的意思就是指男人的体毛，其中包括胡须、头发、汗毛等等；“膘”在这里不是五大三粗的意思，而指的是正确位置的脂肪。下面就从中医的角度向大家详细解释一下为什么说“好男人一身毛，好女人一身膘”。

为什么"好男人一身毛"?

那么，从中医上来讲我们又该如何解释"好男人一身毛"呢?

皮毛是受肺气支配

中医认为“肺主皮毛”，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤、毛发等等，有分泌汗液、润泽皮肤、调节唾呼吸和抵御外邪的功能，肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身，温煦肌肤皮毛，以维持其正常生理功能。

由此可见，皮毛是受肺气支配的，我们通常形容一个男人健壮与否，都会将他与“力气”联系到一起，那“力气”又从何而来呢?当然要从肺来。肺功能的好坏，决定了这个男人是否有气力。

因此，当一个男人全身皮肤很好，毛发浓密之时，至少从健康的角度，基本可以确定他的身体是健康的。

头发反应肾好坏

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。

再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，容易头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。

健康的男人，头发、皮毛一定是发育良好的;当然，头发、皮毛发育良好的，并不一定百分之百的都是健康的。所以，我们不能机械地理解这个问题，凡事，都要具体问题具体分析。

为什么“好女一身膘”?

古代四大美女中,请问谁堪当万世花魁呢?当然是杨贵妃，当属无可争议的万世花魁。

贵妃之美，“肥”是一个具有表征意义的审美要点。甚至可以说，如果贵妃不肥，则不够美，更不足以夺古今美女之冠。可见，适度的肥，是女人审美的基本要素之一。于是我们不能不提起一句被今天所谓的文化人视为不雅的格言：好女人一身膘。

确切地说，好女一身膘，也是指女性的第二性征发育良好，即“丰乳肥臀”。“男人是视觉动物，女人是听觉动物”。因此，丰乳肥臀的女性，通常是男性争夺的对象。从优生的法则来看，这类女性通常更容易获得优秀男性的亲睐。

丰满与月经的关系

由于每个月都要失血，因此，女性需要有足够的血液储备，如果过分干瘦的女性，不仅形体上比丰乳肥臀的女性差，而且也代表着自身血比较亏。因此，过分消瘦的女性，不仅月经不容易正常，甚至也不大容易怀孕。

现在很多女孩子都在追求减肥，甚至追求骨感美，这种极端的做法，对女性的身体伤害其实是很大的。

缺少皮下脂肪的女性，身体对温度的调节能力很差，夏天怕热，冬天怕冷，因而很容易感冒。当然，膘足，并非是指女性越胖越好，而是指在该有膘的地方有膘，该没膘的地方没膘，秀出一个好身材，不仅吸引异性的目光，也是身体健康的一种体现。

冲脉起于会阴，然后分出一个叉沿着中线的任脉顺着两边往上走。

女人由于气不足、血足，所以冲脉散于胸中，于是长乳房。中医认为，气为血之帅，是气带着血往上走。从经脉上讲，任脉主血，任脉通了，冲脉再一冲，就能够使人的气血充足。在女子的青春发育期，如果血气充足就会开始发育乳房，并有月经来潮。

肝经也跟乳房相关

肝经跟任、督、冲三条经脉与子宫、乳腺都相通，所以肝经又主藏血。胃经也与乳房相关。

阳明胃经起于迎香穴，它从迎香穴走下来以后，正好走乳房的正中线。所以，女人生完孩子后的哺育要特别依靠胃气的充足。

当妈妈的只有能吃，才有奶水。奶水实际上是由血变现出来的。孩子出生以后，需要得到非常有营养并十分好消化的的物质，血就是这种物质，血变现成奶水后可供于喂养孩子。

女人的乳房其实就是血的储备仓库

女人的一生，在很多关键点上都跟血有关。比如，女人每个月因为月经会失掉一部分血。既然要失血，就要保证血的含量要十分地足。

现在有些年轻女性月经量变小，年纪轻轻就出现了一些更年期症状，这是胃气不足的现象，是不良生活习性所致，比如减肥无度，不好好吃饭造成的血虚等。女性在怀孕的过程中，不可损伤的两个最基本的东西是父精和母血。

父亲要看他的精子质量如何，母亲要看她血含量的充足与否，如果血不足，就会对孩子的发育造成很大影响。

总之，女人长乳房就是提前做一个血的储备仓库，不能等到要生孩子了再做准备，那就来不及了，所以乳房是从青春期开始慢慢发育起来。

然而随着现代人的审美观点的变化，这样的男人和女人已经不算是好男人和好女人了，只是一味的去追求骨感和性感，所以便形成了一系列的剃毛、减肥的风潮，太瘦真的是不利于生育的。

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