加载中…营养与情绪影响脱发
(2015-12-23 10:59:55) | 分类： 容貌 |
加味四君子汤补气益血，适用于气血双虚型脱发。人参、白术、茯苓、甘草四君子汤为补益剂，具有补气、益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。加入的熟地补血养阴，填精益髓，适于血虚诸证。因此该方可以气血双补，进而改善气血虚型脱发。
其实，气虚也好，血虚也好，主要是对营养输送到头发有所影响。但如果营养本身摄入就不足，就算是气血足也毫无用处。因此，要防脱发不能忽视营养的补给。
不少女性为了减肥，经常吃素甚至不正常吃饭，这会导致营养摄入的不均衡，对于身体健康本身就不利，因而导致脱发的发生。
情志不畅也会引起气血不畅，如工作压力大、长期的精神紧张、情绪低落等都可能影响血液循环。应保持情志舒畅，同时减少熬夜等不良生活习惯，让睡眠更充足，都对改善脱发大有益处。
小站一共收录和撰写了近 20000 篇有关健康的健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章（分10大类），每篇有配图，涵盖面广，简单实用。
A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”，以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。
（1）查看分类法：根据自己的需要和兴趣，在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”，直接阅读所有有关健康饮食的文章)。
（2）主题搜索法：点击本博顶部 “博文目录”，在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字（如“减肥”），然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文，供您参考。
（3）去健康的淘宝店逛逛.
B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问，请给我留言/写纸条，或在评论中写下您的问题，我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题，加本博微信公众号：24小时健康加油站 （全国首家微信语音养生节目，逾千期，工作日12-13点间播出）也可以互动哦！更多互动请加养生社群QQ群:24025694（2000人）。
欢迎您收藏本博，好随时查阅，同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们，一个善意的提醒，会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦……爱好自己，是对所有爱您的人最高和最重要的回报！愿小站能做您健康人生的好伴侣！
进入首页，更多惊喜！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan
喜欢
0
赠金笔
前一篇：男性吃红枣的罕见效果
后一篇：脚气或可以诱发糖尿病足