冬去春来，季节交替，常听老人念叨“春捂秋冻”。现在的天气，气温更是捉摸不定，到底该不该给宝宝“捂一捂”呢？“捂”和“冻”说来简单，做来不易。3岁以下幼儿要特别注意及时增减衣物。一般而言，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就不用捂了。如果家长还担心宝宝受凉“捂”得过于严实，反而容易出汗着凉感冒。

出汗后不要马上脱衣

春捂如果“捂”过了头，容易诱发感冒等病症。在呵护婴幼儿时，一些家长总是把孩子“捂”得太厚，生怕春天减衣孩子会受凉，于是孩子即便是不活动也是大汗淋淋，所以反复感冒。

因此，在春季，尤其是气温不稳定的情况下，给宝宝减衣服时要特别注意。早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让宝宝安静下来，等待自然消汗。在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入热的房间，要提前帮宝宝把衣服脱掉。

15℃以上就不要再捂

春捂有几个基本的要领和原则：首先，春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8·15”原则。当8℃就需要捂一捂了，当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时，人体已能适应后就可以不“捂”了。

其次，降温时增加的衣物，在气温回升后也不能立即就脱掉，应该再多捂一段时间，最好是再捂7天左右。

此外，春捂中“背腹足”的保暖是重点，背部保持适当温暖可预防疾病，保持腹部温暖对保护宝宝的脾胃很重要。另外，小脚暖和了，才能保证身体适应外界气候的变化。

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