轻松去角质的方法，快去准备脚后跟专用的锉刀、化妆水、护手霜、保鲜膜这几项工具吧。
　　1.首先泡脚，使脚部角质变软。

　　2.轻轻用毛巾擦干脚部，如果脚后跟茧比较严重的朋友可以使用锉刀较粗的一面，如果茧不严重的朋友就使用锉刀较细的一面。不要太大力，按照同一个方向把角质祛除即可。

　　3.使用锉刀把整个脚部轻微磨磨，使表面平整。

　　4.毛巾擦干脚部后，在脚部多多涂一些化妆水及护手霜，由上而上裹上保鲜膜。

　　5.睡觉前从上而下穿上袜子睡觉。

　　首先要特别注意的是不能太用力，太用力就会不小心祛除皮肤很多不该祛除的东西。脚后跟的角质作为维持体重的部位，所以在一定程度上是非常有必要的。与其说使用锉刀祛除，还是应该平时多涂涂保湿霜维持脚后跟美丽。

　　其次，现在市面上出现了很多去角质化妆水，在选购的时候一定要配合自己肌肤的状态及个人体质选购。

　　最后，脚后跟去角质的频率不能太频繁。过多去角质反而会损害肌肤，百害而无一益。应该在平时多多注重脚后跟的保湿工作。相信你再也不用担心脚后跟的角质问题了。

小站一共收录和撰写了近 20000 篇有关健康的健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章（分10大类），每篇有配图，涵盖面广，简单实用。

 “ 加 油 ”前 必 读

A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”，以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。

（1）查看分类法：根据自己的需要和兴趣，在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”，直接阅读所有有关健康饮食的文章)。

（2）主题搜索法：点击本博顶部 “博文目录”，在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字（如“减肥”），然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文，供您参考。

（3）去健康的淘宝店逛逛.

B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问，请给我留言/写纸条，或在评论中写下您的问题，我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题，加本博微信公众号：24小时健康加油站 （全国首家微信语音养生节目，每天12-13点间播出）也可以互动哦！更多互动请加入养生社群-QQ群：24025694（2000人）。

欢迎您收藏本博，好随时查阅，同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们，一个善意的提醒，会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己，是对所有爱您的人最高和最重要的回报！愿小站能做您健康人生的好伴侣！

- 全球第一家中文版电子化  24小时健康加油站 -

进入首页，更多惊喜！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan