据英国《每日邮报》近期报道，最新一项研究显示，工作压力大不仅会让人们疲劳、紧张、脾气暴躁，还可能导致糖尿病患病率提高45%，心脏病、中风、失明和截肢的患病率风险也会同步提高。

　　德国慕尼黑流行病学研究院对5337名年龄从29岁到66岁不等的全职人员进行了一项调查研究。历时12年的研究数据显示，其中约300名之前身体健康的调查者患上了二型糖尿病。参与研究的卡尔拉德维希教授介绍说，目前虽不清楚高强度工作是否导致糖尿病，但它会使人体的应激激素提升，从而导致人体体内血糖的升高并破坏人体循环，对主要器官产生不良影响。英国约60万人不知道自己已经患有糖尿病，因为他们不清楚糖尿病的症状。糖尿病患者一般会出现疲劳、口渴、尿频和伤口愈合缓慢等症状。

　　目前英国有300万人患有糖尿病，如果照此发展，预计2025年这个数字将达到400万。英国糖尿病研究主管阿拉斯代尔兰金医生说：“降低二型糖尿病患病率的最好方式是控制体重，培养健康合理的饮食习惯和定期运动的习惯。”

小站一共收录和撰写了近 15000 篇有关健康的健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章（分10大类），每篇有配图，涵盖面广，简单实用。

 “ 加 油 ”前 必 读

A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”，以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。

（1）查看分类法：根据自己的需要和兴趣，在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”，直接阅读所有有关健康饮食的文章)。

（2）主题搜索法：点击本博顶部 “博文目录”，在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字（如“减肥”），然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文，供您参考。

（3）去健康的淘宝店逛逛.

B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问，请给我留言/写纸条，或在评论中写下您的问题，我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题，加本博微信公众号：24小时健康加油站 （全国首家微信语音养生节目，每天12-13点间播出）也可以互动哦！更多互动请加入养生社群-QQ群：24025694（2000人）。

欢迎您收藏本博，好随时查阅，同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们，一个善意的提醒，会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己，是对所有爱您的人最高和最重要的回报！愿小站能做您健康人生的好伴侣！

- 全球第一家中文版电子化  24小时健康加油站 -

进入首页，更多惊喜！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan