现代社会，我们习惯了把自己处于一个噪音的环境之下。我们因为嘈杂的声音，心理不再平静。而我们的耳朵也受到了严重的损害。我们远离了自然。远离了健康。面对这么嘈杂的环境，我们该如何生存呢？

我们对噪音的划分以分贝为单位。一个人要想健康的生活，他就要处于一个低于三十五分贝的地方。而现实中，我们的生存环境的声音却远远高于这个指标。一辆汽车发出来的声音就远达七十多分贝。而且，现在的我们大多都有一个不良的习惯那就是戴着耳机去听音乐。

不知你有没有发现，经常戴着耳机听音乐的人，他们的听力会明显下降。而且，我们的耳朵一旦不再灵敏，我们就会失去优势，也会失去体验自然的门窗。 除了耳朵直接受损外，噪音对我们的危害还有很多。一般来讲夜间的声音要低于三十分贝。白天的声音要低于四十分贝。一旦超过这个标准，危险就会来临。

如果你是一个普通人，你要长期忍受噪音的话，你面临的危险就增加一分。据专家统计，噪音每上升一分贝的话，人们患高血压的机率就会增加百分之三。而如果分贝继续上升的话，你就要担心的身材了。因为同样据专家测试，噪音每上升十分贝，我们的腰围就会增粗一厘米。更为严重的话，患心脏病的机率就会大大提升。 如果一个孕妇长期生活在噪音的环境下，除了像一个普通人一样，会增加患高血压、心脏病的机率。对他们肚中的胎儿，影响也是极不好的。轻者早产，重者流产。

如果你庆幸自己什么也没有发生。你要担心自己肚中婴儿患畸形的危险性。婴儿除了体重会下降外，同样患心脏病的危险率也会增加。 孩子长大，长期生活在噪音的环境下，他们的注意力也会很难集中。自然，他们的学习也会受到影响。所以，父母为了孩子的学习最好让孩子远离噪音。让孩子的卧室远离噪音区。现在的孩子喜欢戴着耳机听音乐去学习。父母认为这可以提高孩子的学习效率。其实不然，我们上面说过孩子的听力会受到严重的损害。当然，如果家住市区的人，他们的窗户可以安装隔音的双层玻璃，效果会很好的。

最后，希望各位能够远离噪音的困扰。只有这样，我们的健康就不会受到危险。还自己的耳朵、自己的心灵一片宁静之地。

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