橙光提高工作效率

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分类: 综合 |
在用橙色灯光照射16名志愿者的眼睛10分钟之后,研究者采用功能性核磁共振成像技术对他们的大脑活动进行了扫描,其目的是为了考察不同颜色的灯光对黑视蛋白(它是一种存在于感光细胞中对光线敏感的色素)所产生的不同影响。在实验过程中,志愿者首先完成了一项需要调动大脑功能的记忆力测试。随后,每名志愿者将自己的眼睛遮盖住70分钟,让黑视蛋白得到放松休息。接着,换用蓝光照射他们的眼睛10分钟之后,他们接受了相同的记忆力测试。分析结果显示,接触橙光会让志愿者的大脑活动增加,而蓝光并不会产生这样的效应。
发表在《美国国家科学院院刊》上的这项研究表明,接触橙色光线后大脑中被激活的部位与负责认知能力和总体警觉程度的能力密切相关。研究者推测,黑视蛋白相当于一种开关,它能向大脑发出何时应当提高警觉度的指示信号,使大脑保持较高的工作效率。
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