俗话说“祸不单行”，癌症也是如此。癌症通常会伴随过度压力，而且压力越大，相关的治疗效果就越差。

　解决癌症给患者带来的疾病压力不是没有办法，杰弗逊-默娜·布林德综合医学中心专家表示，沉思与艺术疗法结合起来可帮助患者有效缓解癌症压力。

　　该医学中心对患乳腺癌的女性进行了为期8周的跟踪观察，结果发现这些患者的大脑活动变化与其较低压力和焦虑之间存在一定的联系。

　　首席研究员Daniel Monti主任发现，专注力训练艺术疗法(Mindfulness-Based Art Therapy，MBAT)可帮助癌症患者缓解疾病压力，提高生活质量。相关的研究成果被发表在《压力与健康》(Stress and Health)杂志上。

 　Monti主任称：“这种艺术和冥想疗法富有表现力，其对人体的生理学影响以及与缓解压力和焦虑之间的关系还从未被研究过。”

     所有参试者都是在参加研究前的半年到三年内被诊断出乳腺癌，而且前期的治疗不是很积极。

　　与对照组相比，参试者的脑血流量得到明显改善，表明患者的压力和焦虑出现有效缓解。

　　编者语：

　　美国艺术治疗协会有研究报告指出，艺术治疗有两大主要取向：

　　一、艺术创作即是治疗，因为在创作的过程中可以缓和情绪上的起伏冲突，并有助于自我认识和自我成长。

　　二、若把艺术应用在心理治疗方面，那么所产生的作品和作品里的一些联想，对于个人维持内心世界与外在世界平衡有极大的帮助。

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