聚会喝酒是难以避免的，很多人在酒后都会出现了头痛等不适症状，令人很是困扰。如何缓解酒后头痛？健康专家表示，有几种美味饮料可以缓解酒后头痛。酒后头痛喝什么？酒后喝如下7种饮品，可以选择自己喜欢的口味，每一种口味的饮料都可以消除你酒后的头痛困扰。

    1、白萝卜汁：取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

    2、西红柿汁：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

    3、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

    4、橘皮水：2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

   5、蜂蜜水：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

    6、绿豆汁：取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

    7、芹菜汁：将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

    上文中推荐了7种可以缓解酒后头痛的饮料，大家可以在家中常备一些，并且也可以在聚餐的时候让服务员为大家准备几杯。另外，除了饮用这些饮料外，做头部按摩也是缓解头痛的有效方法，如果你有偏头痛的问题，不妨用食指按压的方式来按摩。

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