高血压是常见的心脑血管病，不仅患病率高，而且还会引起严重的心、脑、肾并发症。研究证明高血压的发病不仅和遗传、肥胖、膳食等因素有关，和矿物质微量元素也有一定的关系，和高血压有关系的微量元素主要有下面的几种元素。

　　元素一：锌

　　锌是血管紧张素转化酶的活性中心，通过肾素—血管紧张素系统参与对血压的调节。老年性血压与免疫功能有关，锌可通过调节免疫功能面调节血压。

　　元素二：锗

　　有机锗有明显的持续性降血压作用，临床观察能有效降低收缩压和舒张压，并改善高血压的临床病状。

　　元素三：铜

　　铜与体内多巴胺-b-羟化酶的催化过程有关。该酶影响去甲肾上素的合成，从面影响血压的调节。体内铜含量与各期高血压病呈负相关，老年高血压与血清铜下降有关。铜为超氧化物歧化酶活性中心，参与抑制自由基对膜的损伤并抑制血管硬化。

　　元素四：钴

　　高血压与体内钴的长期减低或缺乏有关，据报道，钴盐注射可引起血管扩张和血压降低;血清钴浓度较低的人群，血压明显高于血清钴浓度较高的人群。其机制有待探讨。

　　元素五： 镉

　　镉是对人体有害的元素，它与高血压发病有密切关系，体内镉增高是原发性高血压的原因之一。镉能增加肾素活恬水平，直接作用于缩血管和肾小管，增加心输出量。体内锌和镉含量有一定的比值，若比值升高，由镉对机体毒性作用增强而导致高血压。

　　元素六： 铅

　　研究发现，高血压患者铅浓度显著增高，铅可通过损害肾组织和功能，增加血中儿茶酚氨水平，使动脉收缩增强，使血管壁对儿茶酚氨的反应性增强，导致高血压。

　　微量元素与高血压防治

　　1. 食疗。饮食上多吃些含锌、锗、铜、钴、镉、铅等元素的食物，但是要适量吃，以保证营养元素的吸收和代谢。

　　2. 中药，虽然大量临床研究和动物实验证实了微量元素与高血压的发病有密切关系，但目前主要是通过中药的微有效成分来治疗高血压。如龙骨、牧蛎、决明子、益母草等。含锌、钴等较高，对高血压有一定的治疗作用。

　　3. 补锌，近年来，应用葡萄糖酸锌，硫酸锌，含锌蛋白等锌制剂，或含锌食疗鸡蛋治疗高血压，有一定疗效。减少患者体内铅、镉负荷，有利于高血压的恢复。此外，有机锗临床实验表明，能有效地改善高血压症状。

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