专家呼吁戒烟无疑是当下健康话题中的热门，以前它只局限于“民间”，是烟民的自发或者由其亲友督促的行为。如今戒烟这一行为已经走进各大医院，成为一种规范的医学治疗。其实在医学上对于吸烟成瘾而无法自拔的现象早有定论，烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症，是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状，所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。因此在医学上，烟瘾(尼古丁上瘾症)是当成是一种慢性病来对待的。

　　其实不单单烟瘾是一种病，它对呼吸系统疾病的影响也极深，起着恶性作用。

　　小小香烟危害大

　　不少烟民都意识不到吸烟的危害，其实那些飘渺无形的烟雾蕴含着不小的危机。在吸烟的过程中，烟雾首先接触的是娇嫩的呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥，并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液，这些过量的粘液排出体外，就是平常的痰液，长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。

   此外，烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍，而且烟尘微粒中含有很多有害物质，它们可使纤毛中毒、受损，可使分泌的粘液发生凝固，从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是，大量的毒物以及细菌均可乘虚而入，进入并停滞在支气管及肺泡里，这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。吸烟也是导致肺癌的主要原因。

　　吸烟是个长期慢性成瘾与伤害的过程，或许短时间内看不出明显的危害或是导致疾病的发生，但其所导致的各种危害会在呼吸系统内存留相当长的一段时间。吸烟者在40岁后肺功能开始下降，若长年吸烟不戒，无疑是对肺功能的伤害，易引发多种呼吸系统疾病。因此，为了长久的健康与更好地控制疾病，希望大家能认清吸烟的危害，积极配合医生治疗。

 　戒烟能为您的健康加分

　　吸烟危害健康已是众所周知的事实。。因为香烟含有相当大的有害物质，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。除此之外，例如：醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质，这些物质均有致癌作用。酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。可想而知吸入上述有害物质的人，他们的健康状况着实令人担忧，反而如果戒烟做到不再吸烟，人们获得健康的机会也就越多。

　　戒烟是癌症一级预防措施。吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

　　除了预防癌症外，戒烟还能有效预防心脑血管疾病、呼吸系统疾病等多发常见病。尽管吸烟危害大，戒烟好处多。但面对如今广大吸烟群体的对其危害的漠视，戒烟自觉性差等诸多现象，史医师表示发动全民自觉有效戒烟，杜绝在公共场合吸烟等问题依旧任重道远。

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