自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。自尊心是人们前进的动力，是一种积极的心理品质。每个人都有自己的自尊心。但是，过度自尊和过度自卑一样，都对人的身心健康不利。测测你的自尊程度吧。

A非常符合，

B基本符合，

C不符合，

D很不符合。

　　计分标准

1～5题选A得4分，B得3分，C得2分，D得1分。

6～10题选A得1分，B得2分，C得3分，D得4分。

    测试开始

　　1我感到自己有许多好的品质。

　　2我能像大多数人一样把事情做好。

　　3总的来说，我对自己是满意的。

　　4我感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

　　5我对自己持肯定态度。

　　6我希望能为自己赢得更多尊重。

　　7我确实时常感到自己毫无用处。

　　8我感到自己值得骄傲的地方不多。

　　9归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。

　　10我时常认为自己一无是处。

    测试结果

　　得分越高表示你的自尊程度越高。

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