定期健康体检走出体检三大误区

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分类: 综合 |
误区一:五六十岁开始体检好
许多人认为,五六十岁开始体检理所当然。其实,从年轻时就开始做健康体检,才更符合“早期”发现的原理,达到事半功倍的效果。一般来说,35岁之前,最好两年体检一次;35-55岁,最好一年体检一次;超过50岁,最好一年体检两次。如果已经发现糖尿病、高血压、冠心病等疾病,还应做定期检查。
误区二:体检内容越详细越好
随着年龄增长、身心压力增大,亚健康状态在中年以后日渐显现,因此35岁以上的中年人及老年人,在正常体检的基础上,应增加眼底检查、心脏彩超、前列腺彩超、乳腺彩超检查,脑多普勒检查、动脉硬化监测;血液化验方面应增加免疫功能、血流变等检查。
因此,健康体检完毕取到报告后,应请有关专家帮助解读体检报告书,认真对待体检报告书中的建议,对异常情况应严格按照医生的嘱咐定期检测复查,以保证身体健康。
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