卫生间里的“心理环保”

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分类: 综合 |
淋浴比盆浴更省水
洗澡大概是在卫生间里最耗水的一项生活行为,通常淋浴最省水。泡一次澡用水是淋浴5分钟的5倍!如果就是想泡澡,怎样更省水?浴缸里可以只放一半水,坐下后,水自然满溢到胸口,泡澡刚刚好。另外,泡澡前先简单冲洗身体,再进浴缸泡澡,泡完后的水用来洗头遍衣服、擦地板、冲马桶,都可二次利用,把水的效用发挥到最大。
淋浴省水也有方法:养成随时关水龙头的好习惯,比如抹洗发水、擦肥皂的时候;时间别太久,每少洗1分钟可节省大约10公升水;等待热水前的冷水,别白白流掉,可用来洗脸,或用水桶接起来,之后冲马桶、洗碗等。
洗澡时节省了热水,也就相当于节约给水加热的电、煤气、燃油等这类不可再生资源。另外,当你给孩子洗澡时,浴缸里有三分之一的水就可以了。
去逛超市,你难免会被货架上琳琅满目的洗发水搞晕。但你打算收藏瓶子还是收集瓶盖呢?如果你的发质没有特殊问题,其实选择一种洗发水就完全可以满足洗发需求了。最好选用家庭大瓶装的那种,可以减少对瓶子的浪费。请不要购买打折促销时“买二送一”的那种,因为把洗发水捆绑得结结实实的胶带纸或塑料套,通常情况下是不可回收的。
沐浴露中含有合成香料、活性剂以及通常是无法生物降解的防腐剂等成分,当然还有要扔掉的包装瓶子(以塑料居多)!总之,从里到外的成分都少不了从石油—一种化石类不可再生的能源中提取。据专家们论证,40~60年后,地球上石油将变得非常稀有。因此,即便是声称添加了天然材料的沐浴露,也不如香皂环保。
香皂基本上是由油脂(植物油或动物油)皂化而成,对人体无毒副作用,也容易被环境降解。它的洗涤效果还比沐浴露略胜一筹,能有效防止细菌和真菌滋生,清洗后皮肤上也没有残留成分。藻类或橄榄油等由植物成分制成的香皂更是你浴室里的上佳选择。在用香皂洗浴后,不要忘记涂抹保养肌肤的浴后乳液或乳油,因为香皂会洗去皮肤表面的脂层,使皮肤发干。
节能型剃须
注意保养肌肤的男士们一致认为:比起快捷的电动(用电源或电池)剃须刀,手工剃须虽然花费更多时间,但更舒适,效果也更理想,还更绿色环保(因为不费电,也不产生废电池)!那么要更好地节能环保,首先跟一次性剃须刀说再见吧!再有,洗脸池里注入半池水就够用了,可以省下50%的热水;还有,如果一边开着水龙头一边刮胡子,至少要多耗费18升水呢!
刷牙也能更环保
牙医建议我们至少每3个月要更换一次牙刷。向你推荐一种可替换刷头的牙刷,它可以节省那些不可回收的牙刷手柄,因为色彩艳丽的手柄通常是用不可分解的塑料制成。日本甚至在多年前就发明了无需使用牙膏的牙刷Soladey-2,它的洁齿效力比一般牙刷及电动牙刷都好。而且,使用时不必在刷头加上牙膏便能清除牙垢,并能把顽固的香烟渍和咖啡渍清除。当然,刷牙的时候最重要的是别忘了关掉水龙头,并使用漱口杯!
用天然化妆棉清洁面部
不要再使用各类湿巾了:防晒、保湿、焕肤、清洁等,统统都不要了。尽管很多人认为用湿巾可节水,但实际上这样产生的废弃物要比传统洁面方式多20倍。选择天然不漂白卸妆棉及天然棉制成的卫生巾。不要再使用一次性棉签清理耳道,可用金属制的挖耳勺。
你还可以……
更换抽水马桶
除了洗澡,日常最容易浪费水资源的就是家里的抽水马桶。每人每天如厕“冲”走约30升水!花钱买个能控制水量的马桶吧,比如美标“FloWise智冲”高效节水马桶,冲水量只是普通马桶的2/3。或者购买有大小两个出水控制按钮的马桶,目前国内市场上的主流产品是有两个按钮即3升和6升出水量的马桶。
注意了,专家建议不要再使用“在水箱里放置一个装满水的矿泉水瓶子,以减少储水量”这样的“节能小窍门”了,因为这很容易导致水箱破裂。普通虹吸式抽水马桶,比直冲式马桶静音效果好,但耗水多。另外,如果卫生间空间许可,可以在抽水马桶外再安装一个男用小便池,也可以节省用水量。
把浴室或卫生间里的去污剂、消毒水、除菌液等等产品统统清理出去,因为这些化学制剂在污水处理厂无法处理,将会直接流入河流或海洋。你可以重新用传统清洁方法——
对于陶瓷表面,可使用白醋:加热白醋再加入柠檬,可以消毒瓷砖地面;白醋加水倒入喷壶里擦拭镜面效果不错。
不锈钢镀铬表面可用小苏打清洁:每升温水中加入5茶匙小苏打,用干布擦拭,可去除污渍顽垢。甚至可以用半个柠檬来擦洗不锈钢龙头上的水渍,1分钟后用水清洗,再用干布擦亮,水槽和龙头便焕然一新。
清洗洗脸池、浴缸及瓷砖:可使用食用苏打或硼砂,用胶擦子清洁,比化学剂更便宜、更安全。清洁厕盆,可用柠檬汁和硼砂调成糊,倒入厕盆,两小时后擦净,或者用食用苏打或硼砂,再用少许水调糊,用擦子擦净。
梳子:可用一杯水加一小匙小苏打粉,浸泡梳子,残留在梳子上的发丝便容易清除。
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曾被加拿大中文电台《博客世界》节目,以及凤凰卫视旗下《凤凰健康》杂志等多家媒体报道,并荣登新浪微博名人堂养生专家、健康名博、新浪健康“博客秀”。
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