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健康 |
分类: 综合 |
日本发生核事件以来,人们变得谈“核”色变。日常辐射对人体健康没有影响,然而,不良生活习惯会增加人体辐射剂量,影响健康。
香烟点燃后产生烟气,烟气中包含了大量的微小粒子,钋210和铅210喜欢附着在这些微粒上,从而进入到人体的呼吸系统中。人的呼吸系统由气管和肺等器官组成,钋210会聚集在支气管、细支气管和肺泡的分叉处,成为核辐射“热点”,持续危害人体健康。有资料显示,每天抽一包半香烟的烟民,每年受到的辐射量相当于做了300次X光胸透。这些核辐射任何香烟过滤嘴都无法去除。
专家建议,儿童应养成良好生活习惯以减少辐射影响,例如:多让孩子参加户外运动或体育锻炼,以替代长时间坐在电脑或游戏机前;外出回家先洗手、洗澡,防止病从口入,且能洗掉附着在衣物、皮肤上的放射性污染;倡导低碳生活,各种家用设备在暂停使用时,关闭电源,避免长期待机产生辐射积累。
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曾被加拿大中文电台《博客世界》节目,以及凤凰卫视旗下《凤凰健康》杂志等多家媒体报道,并荣登新浪健康“博客秀”。
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