车主要时刻注意车里的卫生，车内主要有四大污染源。清楚这些污染源，有效保障自身的健康和爱车的使用寿命。

　　1.车内空气循环系统污染，如长期关窗开空调。

　　2.新车本身的各种配件和材料中的有害挥发物，如车内塑料、皮套等或多或少都会散发甲醛等。

　　3.二次污染。车内装饰物通常是造成二次污染的主要来源，比如车内摆放的一些毛绒玩具、塑料地毯等。

　　4.汽车发动机会产生一氧化碳等有害气体。

    车内消毒三大药方

　　药方1：“消毒剂”杀毒法

　　目前市场上常用的消毒剂主要有过氧乙酸、来苏水、84消毒液等，用它们对汽车进行喷洒和擦拭来起到杀毒的作用。

　　药方2：光触媒杀毒法

　　光触媒是目前市场上最常见的一种杀毒方法。利用紫外线杀毒，但防爆膜的作用就是阻隔紫外线，因此贴了膜的车主一定要考虑两者会不会冲突。

　　药方3：臭氧消毒法

　　臭氧是一种具有广泛性的、高效的快速杀菌剂，它可以杀灭使人和动物致病的多种病菌、病毒及微生物。它的消毒原理是：通过在较短的时间内破坏细菌、病毒和其他微生物的结构，使之失去生存能力。

　　专家温馨建议：

　　“疲劳”已不再是老年人的专利，越来越年轻化的趋势，“ 身心长时期处于疲劳状态中，对自身的健康危害极大!想要缓解疲劳的最佳方法首先应养成良好的作息习惯，保持稳定的情绪和心态，同时还要拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜注重运动，提高自我免疫力也是至关重要的;另外多注重各种营养素的补充如vc、vb等，像含有人参、葛根等成分的保健产品对身体摆脱疲劳，恢复良好状态有很好的促进作用。

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