对于婚姻来说，能否维持，除了爱情之外，还来源于一种信念和价值观。步入婚姻殿堂的情侣们，不妨做做下述测试，回答“是”得1分，“不是”得0分，看看你们的一致性和默契度如何。这是我们在咨询中常用的一种测试。
　　十次讨论中，超过三次会以争执结束。

　　很少有事情上的讨论。

　　觉得对方不明白我。

　　有事情时，对方不会先跟我商量。

　　对方很少理会我的感受。

　　一起做且双方都感到开心的事少于6件。

　　对方的嗜好中，我喜欢分享的不到两样。

　　我不让对方单独旅行。

　　见到对方与异性在一起，我会怀疑。

　　过去的一个星期里，我们在一起的时间不是很开心，而且经常如此。

　　评判：7分以上，严重的共同信念、共同价值缺失;5—7分，必须注意为改善婚姻状况做点事了;3—4分，可以变得更好;2分以下，恭喜你，你的婚姻生活非常健康。

　　增加共同信念的方法：每人准备一张纸、一支笔，分别写出20件你认为两人可以一起做的事。这些事要在1—2小时内完成，费用低，现实环境容许，最关键的是彼此都会做得开心。写的过程中，两人无须讨论。写完后，轮流读出自己所写的每一项，若两人都同意，就记在另一张纸上。若有任何一方不同意，就不能记下来，无须说不同意的理由，彼此也不能追问或批评。待彼此都说完了自己所写的20项，看看第三张纸上列出了多少彼此都同意的事。若少于12项，就各自再多写10项，重复以上的程序，直到做出一份超过12项的两人都支持的清单。

小站一共收录和撰写了近11000篇有关健康的健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章（分10大类），每篇有配图，涵盖面广，简单实用。

//“加油”前必读 //

A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”，以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。

（1）查看分类法：根据自己的需要和兴趣，在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”，直接阅读所有有关健康饮食的文章)。

（2）主题搜索法：点击本博顶部 “博文目录”，在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字（如“减肥”），然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文，供您参考。

B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问，请给我留言/写纸条，或在评论中写下您的问题，我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题。

：）欢迎您收藏本博，好随时查阅，同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们，一个善意的提醒，会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己是对所有爱您的人--最高和最重要的回报！愿小站能做您健康人生的好伴侣！

- 全球第一家中文版电子化  24小时健康加油站 -

曾被加拿大中文电台《博客世界》节目，以及凤凰卫视旗下《凤凰健康》杂志等多家媒体报道，并荣登新浪健康“博客秀”。

每次加油最佳时长<30分钟 ! 定期加油，为生命注入能量 ！！

进入首页，更多惊喜！！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan