保湿霜和滋润霜都具有改善皮肤干燥和补充水分的作用，但二者是不能划等号的。

　　保湿侧重于保持皮肤的水分不流失。水分是好皮肤的基础，无论任何年龄，任何皮肤，补水都是当务之急。但皮肤的水分又很容易蒸发，尤其是在北方干燥地区。这就需要保湿霜来保持皮肤水润度，甚至要用到保湿精华和喷雾。

　　而滋润侧重于供给皮肤充足的营养，使其健康润泽。主要针对的是干性皮肤以及成熟，老化皮肤。其他类型的皮肤过度滋润则会导致脂肪粒，痘痘等问题。但皮肤通常在晚上需要更多滋润，因为晚上皮肤细胞分裂的速度比平时快得多。所以不妨在睡前在充分补水的前提下多抹滋润霜。

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